霍华德十佳球一号,霍华德是几号球衣
1.姚明在NBA第一场得到0分，奥尼尔和霍华德首秀是什么数据？
2.格里芬比詹姆斯高大，为什么顶不动詹姆斯？
3.霍华德怎么打的越来越差了
4.在NBA中，有哪些比较厉害的篮板王呢？
5.美媒支招让湖人用戴维斯和霍华德换特纳和萨博尼斯，这笔交易能否成立？
姓名:
姓名：杰拉德-格林（Gerald Green）
国籍：美国
生日：1986年1月26日
身高：2.03米
体重：200磅
来自：高中球员
位置：小前锋
臂展2米08，原地摸高2米64，弹跳0.99米（39英寸），84公斤卧推7次，禁区往返跑11.2秒，3/4场冲刺3.21秒
和Josh McRoberts（杜克大学）并列为2005最有前途高中新人，2005麦当劳高中灌篮大赛冠军，身体素质极其出色，2006年NBA扣篮冠军的有力争夺者。
2004年获Reebok训练营MVP，一举成名。这位崇拜TMAC的高中生的身材和打法真的颇似他的偶像。身修臂长，弹跳骇人，奔跑速度奇快，控球娴熟，传球准确，在场上从容不迫。突破第一步爆发力惊人，足以甩开大部分同样身高的对手。中远投技术之精良，号称“德州第一射手”，掌握了运球急停跳投，接球投篮，转身后仰等一系列进攻动作。也有潜力成为一名非常好的防守球员，篮板手和盖帽手。理解战术安排，懂得在球队进攻套路中耐心等待得分机会。学习成绩优秀，聪明且谦虚。
Green有时过于依赖外线手感，似乎不喜欢禁区内身体接触（高中级别！）。身材单薄，适应NBA对抗还需要一段时间。状态起伏较大，有时混迹平庸球员。
除Williams，Paul和Bogut三巨头外，Gerald Green被认为本届选秀中最具“巨星潜质”的球员，主要是因为他超强的跑跳素质和超越同龄人的投篮技术。传球，防守等其他方面，Green并没有展现出多少惊人天赋和成熟技巧，几乎完全是靠身体素质吃饭。和以往任何一个高中生（除了LeBron James）一样，高位选择Green是一场风险很大的。是TMAC二世还是纯粹扣将？将取决于机遇和Green自己的努力。
05年，Green参加了Roundball Classic和麦当劳两个高中明星赛事，Roundball Classic中他状态低迷，被对位的Brandon Rush完全击败。但几天后的麦当劳大赛上，他12投8中拿下24分，赢得赞誉一片。球探们认为Green的个性中缺少“攻击性”，质疑他的心理素质，求胜欲望和训练态度。最近几个星期里，有消息说Green刻苦训练，长了十几磅肌肉，选秀行情正一路高涨。
凯文-马丁 / Kevin Martin / 23
位置: 得分后卫
身高: 2.01米 / 6尺7
体重: 84公斤 /185 磅
生日: 1983-02-01
球队: 萨克拉门托国王
选秀: 2004年第1轮第26位
学校: Western Carolina
来自: 美国
本赛季工资: 100万美元
合同情况: 4年 460万，2004/7/7签，2008夏到期
〔综合评价〕 身体素质优秀，跑跳能力出众，拥有助跑跳42英寸的弹跳和跟的上联盟大多数PG的脚步移动速度。身材瘦弱，体重较轻这两点导致他对抗能力偏弱，在强对抗的情形下技术动作容易变形乃至产生失误。他的失误率在某段时间里曾经很高。控球能力在联盟水准之上，遭遇221全场紧逼时也能代替PG控球。目前没有展现出NBA PG水准的传球意识和技术，在突破入禁区后分球的选择也相对较少，作为组织和策应球员的能力和意识尚待开发。投射能力突出，投篮姿势虽然怪异，但在三分线外往往能保持相当高的命中率，行进间投篮能力则相对较不稳定。作为SG而言，他的篮板意识和保护能力比较不错，经常能在30分钟的时间里贡献5-6个篮板。
〔进攻〕 出色的投射能力，优秀的身体素质和积极的跑位保证了K-MART现在至少是一个联盟水准以上的无球进攻者和TEAM PLAYER。三分线外的CATCH & SHOOT，利用掩护的跳投和切入，以及空切到位后的上空篮和空中接力是他目前主要的得分手段，偶尔也能利用速度突破和跳投取分。然而身体对抗能力的欠缺限制了他在进攻端的进一步发展，在对手逼抢积极，内线补位迅速对抗比较激烈的状况下，K-MART空切得球后的投篮动作往往容易受到干扰而变形，得分的成功率偏低。另外，目前为止他也还没有开发出某项稳定有效的单打手段，不具备背身单打技巧，在面框持球一对一时他一般会利用脚步速度上的相对优势选择强行切入或者突破接急停跳投解决战斗。他的切入主要还是依靠速度，很少看到他在切入时能利用方向和节奏的变化摆脱对手。由于身体的差距，一般切入之后能成功得分的次数并不多。今年后半季之后他强突的比例开始减少，更多地利用急停跳投来结束进攻。上赛季（05-06)他在球队进攻体系中主要扮演的还是一个纯粹的得分手和无球攻击球员，并不需要承担太多持球和组织任务，这两项能力也正是目前他欠缺的。而单兵作战能力不足的直接后果就是一旦球队进攻体系运转出现问题，K-MART在进攻端的效率就会下降很多。进一步磨练自己的持球进攻技巧和身体对抗能力将是他在未来几年里的主要课题。作为攻击手，K-MART还有不少的潜力尚待发掘。
〔防守〕 K-MART的脚步可以跟的上联盟绝大多数的SG和PG。在上赛季中段首发的那段时间里ADELMAN也经常让他去守对手的PG。由于他相对普通PG在身高臂展上优势明显，而脚步移动上也不吃亏，所以有时候他和BIBBY换防后的效果相当不错。然而力量和对抗能力的欠缺使得他在对位很多SG的时候就颇为吃力了，虽然他完全能跟得住对手的脚步，但是一旦发生身体接触后对手发力切入或者背身单打，K-MART能选择的只有犯规。同时，他还缺乏防守一流攻击手的经验，对于对手动作的判断和进攻动作的解读很一般。而在对无球球员的防守方面，可能是由于篮板保护意识所致，K-MART的选位比较靠里，这给与了对手不少投篮的空间和机会,不过有时候他倒也能提前预判到对手的传球路线.利用快速的移动断球快攻,但是由于他对无球球员的压迫不够,这种断球场面只是偶尔出现而已。他做的最差的是对档拆的防守，他的注意力一般集中在持球者身上，很少注意到身后提上前来做掩护的对方球员，所以他对于对手档拆发动的预判，对手持球者档拆发动后的走位以及被挡开之后对于换防还是关门包夹持球者的选择往往比较差。总体来说，K-MART虽然身体素质优秀，脚步移动迅速，然而由于防守经验的缺乏，目前他在联盟里只能算是个一般而且在某些方面还有些缺陷的防守者。
〔未来〕 如果照去年的态势这么继续下去,K-MART至少能成为一名不逊色于KERRY KITTLES的优秀ROLE PLAYER和投手,而下一个RIP也并非不可能.但是他拥有比前两者好得多的身体素质,如果目标仅仅是一名优秀的无球攻击手的话,我觉得有些太浪费了.他的突破爆发力,长臂展以及投射能力都还没有完全利用.现在他最需要克服的就是过于瘦弱的身体条件，这是限制他进入下一个LEVEL的关键瓶颈。
雷蒙德-费尔顿 / Raymond Felton / 20
位置: 控球后卫
身高: 1.85米 / 6尺1
体重: 91公斤 /201 磅
生日: -06-26
球队: 夏洛特山猫
选秀: 2005年第1轮第5位
学校: North Carolina
国籍: 美国
本赛季工资: 306万美元
合同情况: 4年 1332万，2005/7/7签，2009夏到期，2008夏球队选项
臂展1米94，原地摸高2米49，弹跳0.85米（33.5英寸），84公斤卧推6次，禁区往返跑10.5秒，3/4场冲刺3.06秒
Felton高中时篮球-橄榄球双栖，曾获2002年奈史密斯年度高中球员奖，03年成为北卡校史上第一个单季得分超400，助攻超200的大一生，后来一段时间年进步稍低于球迷期望。2005年Felton助北卡夺得NCAA锦标赛冠军，被认为是Chris Paul和Deron Williams之后本届选秀的第三控卫。
Felton是一名不折不扣的“真”控位，拥有GPS精确制导传球系统，能忠实有效的执行球队进攻布置。手臂奇长（断球专用！），非常强壮灵活，启动速度很快，弹跳力惊人，有很强的滞空能力。他的中远距离投篮一度受人批评，但大三一年有很大进步，NCAA决赛时曾在Deron Williams头上投中关键三分球，但运球跳投命中率仍然一般。左右手运球，上篮都很娴熟，能够从两侧突破。个人防守能力相当出色。求胜心很强，训练十分刻苦。
从身体素质来说，Felton要好于Deron Williams，甚至Chris Paul。但他缺乏Williams的沉着和领袖气质，有时进攻比较盲目，失误偏多，大赛发挥不是很稳定，掌控全局的能力有待提高。另外1米83的身高在NBA优势不大。。[2005/5，by iOrange]
NBA模版：跑跳素质优秀的Avery Johnson，穷人版Baron Dis 选位预测：前五到前十之间
北卡历史上最好的控球后卫之一，身体粗壮，跑跳素质出众（具备AI级别的速度，空接如探囊取物），擅长策动快攻，是大学篮坛内一流的抄截好手，三分命中率提高很快，懂得选择自己出手的时机。
问题：身高略矮，不是一名Catch and shoot的好手，阵地战中的组织功力仍有待提高，失误略多，在关键时刻不够冷静。[2005/4/1，by 宇长]
NBA比较模板：最好情况：早期的佩顿；最坏情况：受伤前的Brevin Knight
优势：很快的速度。突然启动可以摆脱任何一个防守者。有超级的运动天赋和敏捷度。只有6尺，但是可以灌篮，在他的第一场大学比赛里就有一个monster two handed dunk。很好的传球手，能在狭小的空隙里找到没人盯防的队友。出色的判断力注定他就是一个天生的控卫。球场视野是最大的优势之一。尽管不要指望他能在关键时刻定江山，但是他的投篮能力和手感都很不错，特别是中距离的篮子。防守方面，经常有很多的抢断并且有令人吃惊的盖帽数据。在场来从来不会出现精神不集中的情况并且不会被压力打乱节奏。
弱点：个子不是很够，还必须学着驾驭球队，让所有人都容入比赛，在场上需要更多的用口头提醒队友。另外，他对篮下冲击的侵略性也需要提高。的篮子虽然说还不错，但是需要提高一个更高的水准。有成为出色球员的本能和能力，需要更多的经验。
小帖士：他是当年高中毕业的一届里最好的控卫！也是北卡第一个在新人赛季打出400+得分和200+助攻的球员 大卫-李 / Did Lee / 42
位置: 大前锋
身高: 2.06米 / 6尺9
体重: 104公斤 /229 磅
生日: 1983-04-29
球队: 纽约尼克斯
选秀: 2005年第1轮第30位
学校: Florida
国籍: 美国
本赛季工资: 93万美元
合同情况: 4年 456万，2005/7/1签，2009夏到期
（简要分析）目前进攻手段虽然不多，不过篮下的威力还是不能忽视的，不能像队友福莱那样灵活，没库里的统制效果，但身体条件非常出色。力量，弹跳都不欠缺。凭借这些在篮下总是能把球送进筐里。别看他很不起眼，其实他是唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人，而且是篮板球的好手。拼抢非常积极。第二个赛季就打出过场均2双的成绩。
大卫李今年12月的优异表现:
2006年12月17日VS掘金12分15个篮板,12月19日VS爵士17分20个篮板,12月21日VS山猫15分19个篮板,12月23日VS公牛12分14个篮板
大卫李连续四场比赛共抢下68个篮板!
这在NBA历史上,也只有奥拉朱旺,尤因和本华莱士完成过!
（闪光时刻一）---------唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人
01年麦当劳全美高中生明星赛。
这个旨在让未来职业明星与全国观众先混个脸熟的活动，五脏俱全，自然是少不了大家喜闻乐见的三分远投及扣篮大赛，而那一届——01年，参赛名单里头James White赫然在列！另外，还有个不起眼的白人。
赛事回放：预赛一轮已毕，势态一目了然：Jame White那年若是参加NBA的扣篮大赛，冠军就是他的，根本没悬念。他在预赛三扣，分别是一个单手大风车——脑袋差不多跟筐齐平，一个胯下换手——脑袋还是跟筐齐平，一个罚球线起跳的单手举火烧天——脚刚好踩线，虽然没有老乔的那一下空中顿挫，可最后完全是居高临下砸进去的，显然是行有余力。这三扣个个都是NBA扣篮赛冠军水准，干净利落地拿下预赛第一。参赛余者碌碌，弹跳完全不是一个等级的。
不显山不露水地排在第二的是一个白人，名叫Did Lee，为了方便，我们不妨粗暴地叫他李大卫好了，此人密苏里人氏，身长有六尺九的样子（约2.06米），在高中世界里显然是打中大前锋的。
决赛开始，依然是每人三扣。几个进决赛的显然是看了White的威力之后不战自败，不是心灰意冷地敷衍就是勉强去试一些力不能及的高难动作，虚晃几抢就坐到场边当观众了。倒数第二出场的是李大卫同学，只见他把球往篮板附近一抛，疾步抢上……没接到，时间算差了。观众中发出笑声——大家都已经等着看冠军了，龙套还是自觉一点罢。李自己也惭愧地笑笑，低头挥拳激励了一下自己，走到三分线回头，又抛了一次。这次他接到了，不但接到，而且顺势绕了一个胯下，换手把球扣了进去。这一下全场沸腾，没有人料到这个已经摆了个乌龙的白人居然完成了如此高难的一扣，一时欢声雷动。其实这一扣跳得并不高，但李做的利索，显示出很强的身体协调能力与球感。裁判们乐得顺水推舟，给出了69分——差一分就是满分。
第二球李背对篮板站在罚球线附近，把球由腿间向后砸，球弹地再打板，李转身面筐接球，然后在空中转了差不多一百八十度把球反扣进去。观众们又是大乐，给了个碰头彩。这一招说来难度也着实不低：那一下两次反弹的抛球，角度力道的拿捏需要极为精准：过去不少球感好的后卫球员在扣篮赛用过——比如原火箭夺冠功臣现电视解说Kenny Smith年轻时候参加NBA全明星扣篮赛就耍过这招。Smith那次抛的球其实还弹高了，弹跳平平的他是先用一手挂筐，另一手才够到球赖进去的。观众喜欢，可做裁判的Dr. J不买帐，立刻就给了个最低分，搞的Smith很下不来台，直嘟囔：不是每人都能罚球线起跳……这回李一次成功，且在空中还有余暇转体，麦当劳的裁判自然也没有当年博士这么高标准严要求，这一扣又得了个68的高分。
第三球李干脆把大众进行到底，把球对板一抛，然后三两下把上衣扒了，跑过去空中接扣。他长得本来就高，这一下脱衣舞还拖泥带水，类似踮脚挂猪肉，不过极富喜庆表演色彩，观众又是轰然叫好，裁判们也都合不拢嘴，大家一起哄，再次给了个68分。
姚明在NBA第一场得到0分，奥尼尔和霍华德首秀是什么数据？
就目前的配置来看，老鹰碰到骑士一点优势也没有，不堪一击也是有原因的，下面小白给大家分析一下。
一、球星配置
现在的老鹰虽然主打外线，但是老鹰的球星配置现在的核心是米尔萨普，而米尔萨普是一个四号位，而且是一个善于外线投射的四号位，而对于骑士队来说，同样是拥有强力四号位的，而且同样是一个外线投射能力出色的球员，那就是乐福，所以在这一点上，作为老鹰绝对核心位置的米尔萨普占据不了一定的优势，自然在球星的配置上就处于下风，而老鹰队的第二大明星，也是名气最大的就要数霍华德了，但是在这个体系中，霍华德并不是进攻的核心，所以霍华德根本就拿不到应有的球权，而且一场比赛下来也没有几次出手机会，久而久之，霍华德就变成了一个抢篮板的蓝领了，而骑士队的中锋相当的一般，是詹姆斯的小弟，特里斯坦-汤普森，如果是单打的话，霍华德肯定会打爆汤普森的，但是没有机会，老鹰并不会以霍华德为核心去打球。再看三号位和一号位，老鹰队明显没有名气超高的球员，之前的全明星蒂格也已经转投步行者了，虽然老鹰内部强调要以贝兹莫尔等球员为建队核心，但是他们面对的可是欧文和詹姆斯，不被打爆才怪。
二、关键球员
虽然老鹰的米尔萨普算是明星球员，但是他们投射关键球的时候没有巨星级别的球员，而骑士有詹姆斯和欧文两个大心脏，这两个人在关键时刻的出手能力特别的强大，所以老鹰碰到骑士是根本没有还手的余地的。
格里芬比詹姆斯高大，为什么顶不动詹姆斯？
姚明作为中国男篮历史上的第一人，他的实力和成就几乎无法超越。姚明正是因为在CBA所向披靡，才在2002年以状元身份进入NBA。但是姚明NBA的职业生涯之路并不是一帆风顺的，尤其是第一场秀备受瞩目的时候，只拿到了尴尬的0分2篮板。那么作为姚明，奥尼尔和霍华德这两个最强大的对手，他们的首秀数据是什么？看完之后可以更好地理解姚明不容易。
奥尼尔也是状元。他的才华肉眼可见。不然他也不会只有打了四个赛季就进入NBA历史前50的超级巨星。奥尼尔首秀拿下12分18个篮板。这么大的双对，完全配得上他一号冠军的地位。第一场，奥尼尔统治内线，这是天赋和实力的体现。三连冠期间，无敌。
NBA只有一个“魔兽”，那就是霍华德。即使是现在，他还是比太多圈内人强。霍华德在第一场比赛中表现出惊人的防守威慑。38分钟拿下12分10个篮板，4次盖帽，3次抢断，让对手在第一场比赛就感受到了他的防守威力。随着自身实力的提升，霍华德成为历史上三连庄唯一的DPOY神，防守端霍华德绝对在希尔的水平。
通过对比可以看出姚明的出道是三者中最差的，但更能体现他的伟大和难度。为什么这么说？因为姚明只讲天赋，除了身高，真的太少了。无论是翼展还是竞技能力，他都在后天努力成为顶级中锋。
我们后来都知道，姚明可以和奥尼尔打平，而巅峰的霍华德被姚明吊打。如果不是伤病，姚明真的有望成为第一中锋。所以第一场秀的好坏并不能决定球员未来的发展，关键还是要靠个人。姚明正是凭借这样的勤奋，我征服了太多的粉丝，最终进入名人堂。如果中国男篮有更多的姚明，重回世界前8就指日可待了！
霍华德怎么打的越来越差了
顶不动詹姆斯自然是因为詹姆斯的力量更好，防守技巧之类的因素不大。其实不止格里芬顶不动，现今联盟能一对一顶动詹姆斯的球员也不多。下面我们来慢慢分析一下力量优秀的原因。
一身体天赋卓越，核心力量强。
勒布朗身高2.03m，体重120kg，臂展214cm，百米速度10.4秒。卧推180kg（这里有必要扩展一下，这个数字的可怕，马龙200kg，奥尼尔也只有190kg ），这一数字完全可以和联盟顶尖内线相媲美。
二比你优秀，比你更刻苦。
尽管已经拥有了联盟最好的身体天赋，但如果荒废了，早晚也会泯然众人矣。比你优秀的人，比你更刻苦，每年休赛期我们也总是能看到詹姆斯各种训练刷爆网络。他本人也透露过近八年没吃过猪肉，食物以鸡，鱼为主食。此外老詹还属于那种生活很自律的人，你很难发现他与这样的场所挂上联系。
作为现役一个能从一号位防到四号位，能从一号位打到五号位的球员，他的核心力量是联盟出类拔萃的，球商更是顶级的。
Ps 也正因为勒布朗力量的强大，所以他现在的球风并不像麦迪，科比一样飘逸，甚至还有点僵硬和丑陋，不过很实用，充满力量美！
一身体天赋卓越，核心力量强。
勒布朗身高2.03m，体重120kg，臂展214cm，百米速度10.4秒。卧推180kg（这里有必要扩展一下，这个数字的可怕，马龙200kg，奥尼尔也只有190kg ），这一数字完全可以和联盟顶尖内线相媲美。
二比你优秀，比你更刻苦。
尽管已经拥有了联盟最好的身体天赋，但如果荒废了，早晚也会泯然众人矣。比你优秀的人，比你更刻苦，每年休赛期我们也总是能看到詹姆斯各种训练刷爆网络。他本人也透露过近八年没吃过猪肉，食物以鸡，鱼为主食。此外老詹还属于那种生活很自律的人，你很难发现他与这样的场所挂上联系。
作为现役一个能从一号位防到四号位，能从一号位打到五号位的球员，他的核心力量是联盟出类拔萃的，球商更是顶级的。
Ps 也正因为勒布朗力量的强大，所以他现在的球风并不像麦迪，科比一样飘逸，甚至还有点僵硬和丑陋，不过很实用，充满力量美！
爱因斯坦说过：成功等于99%的努力 1%的天赋，但1%的天赋又远远大于99%的努力。
这句话适合所有的竞技类 体育 项目，在顶级的篮球职业联赛NBA更是如此。
詹姆斯与格里芬的天赋自然不必多说，两人都是选秀状元，但无疑詹姆斯的起点要高出许多。尤其是在组织串联球队方面，还有就是个人能力上，毕竟詹姆斯是能从一号位打到五号位的全能高手。格里芬在天赋方面只有身高弹跳能力高出一点点，虽然他也想在其他方面一直试图完善自己，但提升的效果并不明显。
格里芬也是全明星球员，但与詹姆斯在初入NBA开始起点就不一样。詹姆斯知道他想要什么，他的目标，他的追求，并为此付出。现在的詹姆斯虽然比格里芬大五岁，但就本赛季的竞技状态来说，詹姆斯又达到了一个令人生畏的新高度。骑士队的命运多舛逼出了“最强”詹，让那些看衰老詹即将渐渐走下联盟第一宝座的言论不攻自破，我们甚至无法预测詹姆斯的巅峰时期还有多久。而詹姆斯也在最近的访中表示，此时的自己是最强时刻！
格里芬在开船不可谓没有抱负，身边有喂饼保罗，高塔小乔丹，神投雷迪克，最佳第六人克劳福德等，但由于球队的需要与战术布置，格里芬的球技非但没有任何提升，反而在持球组织进攻的歧路上越走越远，并且不断丧失自己强打对手生吃得分的能力。当然谁都想用更轻松的方式得分，谁都想远离伤病让职业生涯长久一些。在此不想评论里弗斯的执教水平，毕竟快船老板和团队比我懂。
当詹姆斯为了能够保持持续高效在健身房加班加点努力奋斗的时候，格里芬却在与赛场安保、队内工作人员、名媛卡戴珊的纠葛中让自己的注意力始终无法集中于比赛上。在与新东家活塞经历过短暂蜜月期后继续阵痛……
顶不动詹姆斯并不可怕，因为即使顶得动，詹姆斯也会用撤步后仰跳投打进得分，顶不动卡戴珊才更可怕——上不能为球队攻城拔寨，下不能为己安家慰妻，才是最可怕的。
核心力量是关键！核心力量是关键！核心力量是关键！重要的事情说三遍！你就吨位再大，核心力量弱，力量不聚集，不集中，该倒还是倒！詹姆斯浑身的肌肉包括密度都是格里芬所不能及的！这就是詹姆斯的优势！自然优势
石氏观察为您排忧解惑！ 格里芬比詹姆斯高大，为什么顶不动詹姆斯？甚至连JR都顶不动？ 我认为有以下三点原因！
1、球风偏技术。
格里芬曾被誉为是 邓肯 接班人，但是在快船时期由于保罗的存在，他只能充当“ 人间大炮 ”的角色，当然也正是因为这样的炸裂表演，让他成为 NBA十佳球 常客，当年隔扣家嫂的场面依然记忆犹新。
同时也正是由于这样的印象，让大家都认为格里芬应该是一名“ 粗暴 ”的内线球员，其实通过他近些年球风的巨大转变，我们才真正见识到这个大个子心中的 后卫情结 。
他曾做出一套连续转身的运球突破动作，简直可以堪比欧文的技术水准！
所以回到问题本身，为什么格里芬顶不动詹姆斯， 最大的原因之一就是他根本就不想去顶，因为这不是他的打球风格。
2、下盘力量不足！
要说格里芬的下盘力量不足，可能会被不少人笑话，但是事实的确如此，只不过这里说的不足肯定是用 NBA级别的防守 来衡量。
举个简单的例子，我们熟悉的姚明在NBA中就属于 技术类中锋 ，他最常规的打法就是后仰投篮，即便打到篮下也很少看到硬顶内线的情况，通常他还是会 转身 或者使用“ 魔幻脚步 ”，总之就是尽量减少 身体对抗 ，虽然他是我们心中最伟大的亚洲篮球明星，但是我不得不承认他的力量真的十分有限（相对NBA级别）。
特别是在他2.24米身高的支撑下，力量就显得更加 分散 ，所以取用技术来克制力量的不足，是一个非常好的选择，又或者说是 惟一 的选择。那么格里芬其实与姚明有类似的困扰，只不过他的弹跳和力量更优于姚明而已，才让人不易察觉。
即便如此，格里芬的下盘力量在NBA中依然不算突出，所以他会更多地使用自己的优势—— 冲刺的过程中运用出色弹跳完成内线的杀伤 。不过经历了快船8个赛季的历练之后，现在的格里芬已经完全不同，他的位置已经不是大前锋，如果可以选择，他宁愿成为一名 控球后卫 。
3、天赋和伤病的影响。
在NBA中真正只靠 力量 打球的球星，多半不会有很长的职业寿命，前期暴力输出的格里芬，如今已经意识到当初的“错误”，不断地伤病也让他明白，如果还想继续打NBA就不能只用“蛮力”。
当然内线球员 顶防 是一种常规的行为，可格里芬的 臂展的确与他的身高和弹跳严重不符 ，让他经常纠结进攻的方式，而他又是一名具有强烈“个人喜好”的球员，所以他会根据自己的天赋优势自主进攻，而很少选择硬抗。
有一段时间，NBA中出现了较为严重的伤病潮，这给了格里芬和球队极大的思考空间， 如果格里芬不好好地保护身体，恐怕损失地不仅仅只是一两个赛季，甚至有可能是整个职业生涯。
所以结合这两点原因，格里芬很少在进攻时顶对方球员，即便有狭路相逢的情况，也只是象征性地顶一下，撞击效果非常一般。如今在活塞的日子也不好过，伤病让他的弹跳大幅减弱，未来必定“流浪全联盟”，好在大合同已经到手，场外依然可以潇洒自如！
总结：
格里芬不仅仅顶不动詹姆斯，而是大部分情况是他根本就不会去顶，自从保罗离开了以后，格里芬的下滑速度肉眼可见，他就是一个“四不像”——弹跳一流但臂展不够，身强体壮但灵活受限，喜欢控球但过于冲动，白白嫩嫩却是黑人（玩笑话）。所以一个内线顶不动人的现象，发生在他身上也不足为怪！
詹姆斯是NBA 历史 上百年难得一遇的奇才，第一比身体，老詹怕过谁！！！比他高的没他灵活，比他灵活的没他壮，基本打谁都错位。第二比技术，球迷印象中詹姆斯会是五步王，螃蟹步，果真如此吗？当然不是这样，我认为更多的是调侃一下而已，真正关注篮球的球迷都知道詹姆斯技术方面也还是一流的，中投，3分球，多次球队危难时拯救球队，靠的是什么，干拔跳投，后仰投篮，背身单打，极速突破等等，这些都是篮球技术啊！格里芬号称白魔兽，身体自然也不会差，，那为什么经常受伤呢？，为什么顶不动詹姆斯呢？天才可怕之处就是，一个牛逼的人比另外一个牛逼的人更努力，詹姆斯在健身房训练的时候，试问下格里芬在哪里？我不知道，也许这就是格里芬比詹姆斯高还壮而又顶不动的原因吧
这个跟我们所理解的不同，不是说比别人高大就一定顶的动别人。举个例子一个胖子跟一个正常的人互顶，很多人都会认为这根本没有比的必要，肯定是胖子赢，但是如果胖子只是用双手的力量去跟正常人全身的力量比，我想胖子不一定会赢的吧。
所以不是说比对方高大就会顶的动，这需要多方面的要求。换句话说高大就等于强壮吗，很多胖子虽然看起来胖，但是都是虚胖并没有什么力量。还有对抗比球员的发力的技巧以及发力点也是很重要的。还有站位等等，都是比较重要的因素。
格里芬顶不动詹姆斯，我认为比较重要的一个原因是，詹姆斯的下盘稳。就像扎马步一样，纹丝不动。这样如果硬要靠上身的力量去对抗似乎是不太可能。
当然除了这些因素还有其他的一些因素，比如说球员的状态，伤病，以及外界条件都可能成为关键的因素。
首先来说，詹姆斯作为小前锋，身高203，体重120公斤，身体天赋望眼整个NBA，数一数二，穿上球鞋估计206左右。力量速度都是完美，经常可以看见他顶防大中锋，加索尔。霍华德什么的。都可以防。而格里芬官方身高208。臂展感人。实际感觉和詹姆斯身高差不多。体重114公斤左右。在快船的时候经常被格林限制。格里芬下肢力量真的一般，所以他真的顶不动詹姆斯。
格里芬比詹姆斯高大，但是顶不动詹姆斯，那就说明这两者之间没有必然的联系。
先给大伙说个人“飞猪”巴克利，大家都知道他的身高NBA官方数据给出的是1.98米，这个身高在小前锋里都不算高。但是就是“小个子”，却在4号位也就是大前锋位置上打的如鱼得水。在高度和力量都很强大内线，“飞猪”巴克利生涯取得22.1分，11.7个篮板的傲人数据。这也得益于“飞猪”强大的下肢力量和他的有NBA第一臀美誉的硕臀。背篮5秒违例就是为了限制巴克利的制定的。
所以说能不能顶的动，主要还是看下肢力量的强大与否。而格里芬在受过几次伤以后，明显内线背打往里抗的次数比以前少，而是更多的使用脚步技巧和外线投篮来进攻篮筐。再加上格里芬之前有个NBA防守家族的女朋友。腿软很正常呀。詹姆斯的身体素质、力量我们就不多说了，这个地球人都知道。我想这些足够说明问题了。
在NBA中，有哪些比较厉害的篮板王呢？
可能有几点原因：
一是伤病在身，会影响整个竞技状态；
二是处在新的环境中，适应不了球队体系，这是个时间问题，毕竟不像后卫前锋一类有较好的适应性；
三是之前可能过于高估他了，其实也就那样，身体素质好点，能扣篮，能栏板，但进攻确实没含金量，不是黑他，自己看吧。
但愿他能早点找到状态。
美媒支招让湖人用戴维斯和霍华德换特纳和萨博尼斯，这笔交易能否成立？
在乔丹出现之前NBA一直是得中锋者得天下，他们在内线翻江倒海得分如探囊取物，抢下一个又一个篮板，一次次封盖对手。虽说内线是大个子球员的天下，但是也有例外，丹尼斯罗德曼和查尔斯巴克利都以外线的身高拿下过篮板王。这在NBA历史上都是值得书写的事情，那么NBA中还有哪些比较厉害的篮板王呢？
丹尼斯罗德曼
提起抢篮板，丹尼斯罗德曼是不得不提的人，他就是一个为篮板而生的人。他属于大器晚成的球员，25岁才进入NBA，29岁才成为球队的首发球员。罗德曼虽然在活塞时期就已经是联盟的篮板王，但真正使他功成名就的是在转会公牛队后，辅佐乔丹拿下三连冠。他的主动进攻能力几乎可以忽略不计，但是他的篮板球能力冠绝整个联盟。进入90年代，篮板球的数量已经不在像60、70年代那么夸张了，但是罗德曼还是有两个赛季场均篮板球数超过了18个，这不得不说是一个奇迹。罗德曼职业生涯一共7次获得篮板王，8次入选NBA最佳防守阵容，其中有7次是第1阵容。
德怀特霍华德
有着魔兽之称的的霍华德，在很长一段时间里一直是NBA的第一中锋，他身体素质劲爆，力量十足，进攻方式多用内线扣篮、二次进攻，防守能力出众。在他巅峰时期曾经5次拿到NBA篮板王的称号，5次入选NBA最佳防守阵容，3次当选最佳防守球员。那个时候的霍华德就是球队内线防守的中枢和大闸。霍华德率领魔术队在东部季后赛淘汰詹姆斯的骑士队，一时风光无限，被称为可以单换詹姆斯的人。霍华德的职业生涯被快乐篮球耽误了，当他联手科比组成F4时，他想打快乐篮球，遇上了年龄比他大，认真严肃地科比，二人理念不同难以融合。等他慢慢成熟到火箭队的时候，遇见了想打快乐篮球，迷恋卡戴珊的年轻的哈登。等哈登离开卡戴珊不打快乐篮球，联盟已经进入小球时代，霍华德这样的没有投射能力的内线变得不吃香了，随着年龄的增长，霍华德开始流浪，逐渐由巨星变成球星，再变成蓝领球员，最新消息霍华德又换东家了，被交易到了灰熊队。
凯文加内特
本世纪初排名前两位的大前锋一直是邓肯和加内特，当时邓肯手握总冠军，而加内特更为全面。当时加内特被认为是能从一号位打到5号位的球员，攻防俱佳，传球视野好，身为内线球员场均助攻数曾经达到过6个，比一般的后卫还要多。说起篮板能力，加内特是那个时代的篮板球怪兽，从03年开始连续4年拿到篮板王。在森林狼的那些年，加内特的身边一直缺少像样的帮手。直到卡塞尔和斯普瑞维尔的加盟他们杀到了西部决赛。但是紧接着第二个赛季卡塞尔受伤，斯普瑞维尔状态下滑，他们连季后赛都没有进去。无奈加内特在06年远走凯尔特人，搭档皮尔斯和雷阿伦终于拿到了总冠军。
上面说了这么多篮板王，那么NBA历史上获得篮板王最多的人是谁呢？他就是?篮球皇帝?威尔特张伯伦。张伯伦的数据在现在看来简直是不可想象的，他整个职业生涯场均30.1分22.9个篮板4.4次助攻。他职业生涯一共14个赛季获得了11个篮板王，最高一个赛季场均27.2个篮板。这在今天绝对是不可能完成的任务。张伯伦真的比现在的内线球员强那么多吗？答案是否定的。张伯伦确实很强，但差距并不像数据所体现的那么夸张。
因为那个时候NBA一共就8支球队，普遍命中率不高，攻防转换比现在的小球时代还要快很多，那个时候的篮板球要比现在多的多，1米96的湖人小前锋埃尔金贝勒在1960-1961赛季场均也能拿下19.8个篮板。虽然那个时候篮板球多，但是张伯伦能拿下这样的数据仍然非常难得，无愧为历史上伟大的中锋。
真的可以用戴维斯加上霍华德去追求特纳和萨博尼斯吗？我认为这是不可能的，戴维斯是湖人队的非卖品。作为一个球迷朋友来看待这件事的话，我觉得这些所谓的专家但凡有一粒花生米，他们也不至于喝成这样。戴维斯本赛季的表现场均二十四分、十点二个篮板、二点二次盖帽、三次助攻，可以说是一个内线巨无霸的存在，他是湖人队的内线屏障，可以从一号位打到五号位，可以从一号位防守到五号位。霍华德也是老当益壮，场均仍然可以贡献五分、五篮板的数据，我们都知道湖人队的这两个内线非常给力，本赛季唯一出现战绩不佳的根本原因就是他们的防守有问题。
我们都知道步行者队二零二一表现不理想，并且他们的排名也是东部第十三的位置，如果没有什么意外情况的话，本赛季的步行者基本上就这样了，他们是没有任何希望杀进季后赛的。在这个时候，步行者队管理层也已经放出话来，他们要开始推倒重建，步行者队的两个内线全明星球员将成为了自由市场上被哄抢的对象。
因为特纳和萨博尼斯两个人表现都很出色，本赛季特纳场均可以贡献十三分，七篮板的数据，萨博尼斯场均可以贡献十八分、十二个篮板、四次助攻的全能表现。作为一个内线球员，他们都有三分能力，这一点很关键，因为新式篮球就是需要会投三分球的内线大个子。
湖人队本赛季的防守很不稳定，那么他们的战绩也不尽人意。从一开始的冠军大热门，如今在实力排行榜上已经二十名开外，湖人队的问题很大，美国媒体给湖人队支了招，让湖人队用戴维斯再加上霍华德这两个人去打包，追求特纳和萨博尼斯。