马拉松体检单,马拉松体检标准

1.马拉松体检应该有哪些项目？

马拉松前具体的检查项目如下：

1、血压、脉搏等常规体检，是否有猝死家族史很重要。

2、常规心电图检查，如果经常感觉到自己心慌，建议提供动态心电图。

3、半程和全程运动员建议提供半年内心脏彩色B超检查。

马拉松比赛前身体检查，是因为参加运动强度和紧张程度比较大的比赛，有可能促使隐疾爆发，发生意外。

有过下列表现之一者不建议参加马拉松

1、有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员。

2、有经常感觉到自己的心在跳(运动、情绪激动、饮酒等因素除外)。

3、有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感，一过性的，一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解。

4、有夜间睡眠经常被憋醒，做起来深呼吸后缓解。

5、有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。

建议在比赛前一周，运动员要注意减少运动量。这样做的目的是保证不要因运动量过大而受伤，不过度疲劳。比赛前如果有感冒、发烧、拉肚子等疾病，不要为了面子硬撑着参赛。

坚持跑马拉松是勇气，适当放弃也是勇气。“备战”前参赛者要适当吃多点碳水化合物，储备能量，如面条、面包、米饭，适量吃鸡蛋、肉类，但不要大鱼大肉，避免肠胃负担过重。

马拉松体检应该有哪些项目？

主要包括体格检查，心电图，心肺功能，心率，血压，病史等。

1、血压明显超出正常范围（高压130—90mmhg?低压90—60 mmhg）。

2、心电图提示：心率每分钟明显高于100次或者低于60次（专业训练除外），或提示危险型有心律失常或者明显的心肌缺血等。

3、心脏彩色B超提示有明确的心脏结构及功能异常。

有过下列表现之一者不建议参加马拉松

（一）有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员。

（二）有经常感觉到自己的心在跳（运动、情绪激动、饮酒等因素除外）。

（三）有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感，一过性的，一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解。

（四）有夜间睡眠经常被憋醒，做起来深呼吸后缓解。

（五）有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。

体检的项目必须做的就是常规做的那几种，大生化通过化验血脂等情况你可以了解我最近一段时间的血糖血脂的变化，如果出现了明显增高异常情况，就需要在医生指导下用药了，还有就是肝功乙肝儿，肝胆B超等，这需要检查的肝脏，避免由于饮食饮酒或者其他的原因导致肝硬化等原因，如果早检查还是早治疗早预防的，你这就是心脏的彩超以及心电图，这个也需要检查的，必须检查的因为人的心脏随着年龄增加逐渐的符合加重而出现了心血管病，再就是检查血压，这是必须查的，因为血压的变化是随时或者是随阶段性的，如果有明显的增高，就需要在医生指导下用降压药了，避免由于血压明显增高而不用药，导致脑血管出现异常，还有女性必须检查的就是妇科检查这事，其他的常规检查，要根据个人情况做检查就可以了，基本上体检的时候也就是这些，这些检查是在体检中有必要也是必须需要检查的几大项尤其是化验血脂血糖，这个主要和现代人们饮食多油腻以及肉类食物有关系，现在高血脂，高血压，高血糖，发病年龄段逐年的在年轻化。