职业篮球和街球谁厉害_职业篮球和街球差距

1.阿尔斯通绰号“街球王”，曾和姚明并肩作战，巅峰期到底啥水平？

2.美国有那么多篮球高手街球高手为什么他们不去打职业篮球？

3.街头篮球和正规篮球有什么区别？

4.街头篮球和学院派从始至终是对立的，你到底看好谁？

5.街头篮球与职业篮球有什么不同？

6.街头篮球跟标准篮球有什么区别？

7.NBA篮球和街头篮球的区别是什么？

因为吴悠的身体素质并没有那么出色，同时他的身高也很低，所以根本就不能去打职业比赛。

吴悠是一位非常知名的篮球爱好者，同时他也喜欢去打街头篮球。对于很多篮球爱好者而言，都认识忽悠这个人物，虽然他很出名，但是他并没有什么实力去打职业联赛，甚至都不能去打一些大学生联赛，这点是毫无疑问的。

一、为什么吴悠打不了CBA？

我们可以这样理解，虽然CBA并没有NBA那么厉害，也没有足够高的竞技水平，但是CBA总归来说，还是国内最高的篮球联赛水平。如果一个人想要打CBA，那么最起码是要有着足够好的身体素质，也就是说需要具备这样的天赋，同时也要经过足够刻苦的训练才能够有机会进入CBA。对于吴悠来说，他本人的身高非常低，甚至都没有到1米8，这样的一个身高是很难打职业联赛的，基本上是没有什么机会的。

二、街球手和职业球员的差距有多大？

可以说相当大，有一句经典的话：不要拿自己的兴趣和别人的饭碗做比较，因为你会被虐得体无完肤。对于很多篮球爱好者而言，他们都梦想着成为一名职业球员，虽然这个梦想是好事，但是你要评估一下自己的能力到底能不能去打职业联赛，因为很多职业联赛的门槛都非常高，像打CBA的球员最起码都要到1米9，同时也要接受系统专业的训练才可以进入。

三、要接受专业系统的训练。

正如上面所讲，如果一个人想要打CBA，最起码就要有足够好的天赋，同时也要接受系统专业的训练。在这个训练里可以锻炼自己的基础素质，同时也要把篮球的基本功练好，而这些都是普通的篮球爱好者难以企及的，早知道一个人想要进入CBA是非常困难的。

最后，虽然我们一直强调进入CBA非常难，同时打入职业联赛也很难，但是这并不妨碍每个人通过自己的方法来锻炼自己。很多人并不需要把自己锻炼成打职业比赛的水平，因为锻炼本身就是一种非常好的放松方式，也可以提高自己的身体素质，即便打不了职业联赛，但可以保留这个爱好，平时和好朋友聚在一起打篮球也是一件很开心的事情，你觉得呢？

阿尔斯通绰号“街球王”，曾和姚明并肩作战，巅峰期到底啥水平？

给你举个例子，本人在体彩中心工作，以前的副主任是羽毛球世界冠军龚智超，单位搞比赛，我们上两个人打她一个，她可以随便虐我们，汗都没出。

还有一次，我们在长沙组织了一届民间7人制足球赛，好像有二十多支队伍参加，最后夺冠的队伍的守门员踢过中甲，退役了的，决赛时点球大战，一个球都没丢，这就是差距。

业余选手没有进行技术、体能等训练，与职业选手有全方位差距。

之所以称之为“业余”，那就是基本靠自学而成。像广大的业余乒乓球爱好者，打法五花八门，动作独特怪异，甚至还有一些自创招式。这些没有经过训练的“花招”， 可能用一次、两次还有效果， 真正形成高强度、高水准对抗时，就完全露馅现形了。

1.业余选手基本没有步伐、体能的训练。 对于业余选手而言，如何能够快速直接地得分，这是他们所考虑的首要需求。在这方面，有的球友在发球上搞小动作，比如发合力球，发球抛球高度不够等等； 再有一些球友喜欢用一些特制的长胶，凭借胶皮的怪异性来取胜。 实际上，这些都是在正规比赛中不允许的。专业的乒乓球运动员，都是从固定基本击球动作，包括步伐、体能的训练等各个环节来提升的。

正所谓击球动作决定击球质量，你动作不规范，就很难拉出高质量的弧圈球， 底子和基本框架没有打好，也限制了你后期向高水平发展。 即便是一些打到高水平的业余选手，技术可能达到了一定水准，但没有经过科学、合理的体能训练，在与专业选手的对抗中，前两、三局还能跟上对方的节奏，到后几局随着体能的下降，步伐早已跟不上对方的击球速度了。

2.业余顶尖高手仅能打到省队水平，不可能再有大的提高。 在业余球友中，有些人确实具备非常强的实力，甚至可能赢下省队的专业乒乓球运动员。但你的基础框架已经摆在那里，冰冻三尺非一日之寒，要想重新练习或纠正动作已经不可能了。之所以能够跟省队的运动员对抗， 一个是你自己确实练就了一些绝招、套路，令人防不胜防；另一个是专业运动员跟你这种球路子接触少、打得少， 如果说你和专业选手同在一个队训练一个星期以上，对方摸到你的规律之后，省队球员赢下业余顶尖高手的机率还是非常大的。

与专业选手多增加对抗，可小范围改变技术动作。

业余选手一般都会有这样的感受，那就是你提升到一定水准之后，再想进步就很难了。这里边的原因很简单，就是技术动作的不规范、不合理。要想解决这样的问题， 一个是多球训练对照视频教学等去纠正、改善，另一个就是与专业选手多过招。

1.虚心向专业选手学习，查找自身不足和差距。 专业运动员毕竟经过系统的训练，之所以他们能够成为专业选手或者国家队队员，那就是他们的技术存在合理性。比如一些直板业余选手，在练习反手的直板横打时， 由于没有专业人士的指导，练出来的动作虽然都是横打，但也是五花八门。 直板横打的技术要领、发力、手指手腕的运用以及摩擦来球的部位等等，都是有很具体、很严格的操作规范的。 虚心去向一些专业运动员请教，能够找到你自身的问题， 也使得你的直板横打技术具有更大的杀伤力。

作为一名十几年的 体育 记者，采访过无数各个项目的职业球员，也采访过很多业余球员。不管是网球、乒乓球还是羽毛球，我都跟世界顶尖球员有过“交手”。

我先讲一下这是啥样的“交手”？这些年来，我采访过很多比赛，很多国际赛事都会在赛期内安排那么一两次媒体活动，有时候会举办媒体比赛，有时候则会请来一些球员跟媒体互动，特别是职业化程度更高的网球运动。当然，顶尖球员的日程都会排得很紧张，一般能来出席这些活动的多是排名稍后或是年轻球员。这些年来，我印象中接触的网球选手有特松加、布莱恩兄弟、斯托瑟，还有俩俄罗斯姑娘，记得不名字了。

我印象最深的一次是跟网球选手特松加，之所以安排他来参加媒体活动，是因为那会儿他还没打出来。没记错的话，那次好像是2008年的中网公开赛，那会比赛场地还是在北京南三环外的光彩 体育 馆。当时组委会把特松加请过来，跟媒体打双打比赛。

还有一次，我们问费德勒，他们跟业余球员练练球或者打打表演赛会是什么感觉？费德勒想了想说，“如果我不想让你接到球，你永远也接不到球。”当然，一般情况下，这种友谊赛上，职业球员都会非常配合，喂球也喂得相当舒服，这也是为啥比尔·盖茨等人都喜欢跟费德勒打打友谊赛的缘故吧。

这样基本上就可以回答题主的问题了吧。总之，职业球员跟业余球员有过非常大的差距，这种差距可不是一个球、几个球的差距。通俗点来说，就是一个天上，一个地上，完全没得比。

基本上没有可比性。

根据每个运动性质的不同，职业运动员和业余顶尖高手的差距也会有很大差别。

有很多业余顶尖高手其实已经是职业的水平，但是也许由于年龄等各种原因，没有成为职业选手，但是绝对有和一般职业运动员一战的水平。

判若云泥

一般职业运动员和业余里顶尖高手之间的差距有多大呢？

就拿马拉松来说，业余马拉松里顶尖高手男子全马成绩在2小时30分钟-2小时50分钟，而一般省队职业马拉松运动员，全马成绩在2小时20分钟–2小时40分钟，而男子神级马拉松全马成绩都2小时10以内，精英级在2小时10分钟–2小时20分钟！业余马拉松爱好者能跑进3小时以内就很了不起了！

业余和职业的区别只在于是否以某项目为业，并不意味着业余选手只能是没经过专业训练的业余爱好者。事实上，顶尖的业余高手基本上也都是从小接受过和职业选手一样的系统训练的，只是后来各种原因没有选择走上职业道路，个人认为和一般的职业选手其实并没有区别，甚至很有可能会强于后者。以围棋为例，理论上业余八段和职业一段的差距只有一个子，而业余的围棋选手中达到职业段位的也不在少数，我高中时班上就有同学达到了职业三段水平，而他从来没有成为职业选手的打算。2018年的世界乒乓球大师擂台大奖赛上，业余选手朱毅在每局让三分的规则下3:2战胜了奥恰洛夫，而后者当时排名世界第一。

这个最好的办法就是直接去打一场比赛，不然确实很难界定。就拿羽毛球来说，非常一般的羽毛球职业运动员，既然是职业运动员那他的水平也不一般，只能相对于一些顶尖的运动员来讲有一定的差距。像羽毛球运动员是按等级来划分的，一级、二级运动员每个级别都是有不同要求的，如果水平太一般也评不上一级运动员、二级运动员。

业余顶尖高手，这个也很难去定义，如果从小经过专业训练，所以动作、力量都与职业运动员一样，那不能用业余去评定他，只能说他是在业余圈里打球而已。

至于他们水平差距有多大，我想还是有差距的，就是算职业运动员和业余高手都是从小就接触正规的训练，打球技术方面都不多，但真正进行比赛差距还是有的，毕竟打球不仅需要技术好，同时心态、经验、身体素质也是十分重要的。一般职业运动员经常参加一些正规比赛，对手也都是一些非常厉害的人，打得多了，心态和经验方面都会高手业余高手，同时职业运动员都会有一套严格的体能训练，毕竟在业余圈里不是人人都十分厉害的，很难棋逢对手。在一个就是业余选手如果没有严格的督促是很难安排完善的身体训练的，也很难坚持，毕竟和职业运动员不同，别人打球是他的职业，而对于很多业余选手来讲只是健身 娱乐 而已。

当然业余中确实有顶尖的高手，但十分少见，谁比谁厉害，还真得比试比试才知道。

市里组织各单位足球赛，我单位一班经常玩足球的干部职工，加上几名单位聘用的老外，一起组队参赛。结果没料到对方直接舞弊，请了某市青年足球队队员代表他们参赛。

我单位这帮人没事就喜欢踢个球，周边其他单位和厂家的足球队都先后败在他们脚下，因此，颇有点自负，对名次也有点想法。没有想到，一经对阵，才发现自己完全摸不着球，根本不是对手。队里请来参赛的老外，几个回合跑下来，只剩喘气和摇头的份。场下的人一看不对劲，马上换人，结果上去的人已经踢上球了，要换下来的人还留在场上不走。对方场下指导见状，大声提醒裁判，指责我方以多打少，舞弊。结果那帮青年队员对裁判说：没事，让他们上，上再多也踢不赢我们。

这就是业余强队与非常一般的职业运动员之间的差距。

非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大？

首先竞技 体育 包含了个人项目和团体项目，像一些举重、跳高、短跑以及拳击等 体育 项目，大家还是仅仅会停留在欣赏的这个层次上，所以这类运动的业余顶尖高手少之又少，当然即使有也与职业运动员相差巨大！

而一些群众基础比较好的 体育 项目，业余顶尖高手也会被我们大众所熟知，像乒乓、足球、篮球、羽毛球等这些全民 体育 运动，我们不得不承认是有一部分业余界的顶尖高手的存在，那么这些顶尖高手与职业运动员究竟有多大的差距呢？我们可以举一个最恰当的例子。

街球王阿尔斯通与职业篮球

15岁时的阿尔斯通参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，以一手出神入化的换手运球、转身步法，风靡全美！2003年，And1公司推出球鞋系列，阿尔斯通成为了 历史 上第一位拥有自己品牌球鞋的街球手。

阿尔斯通作为曾经称霸纽约皇后区的街球王，在1998年参加了NBA选秀，终于登上了世界上最高的篮球联赛。在进入联盟的前四个赛季，阿尔斯通几乎全部比赛以替补身份出场，直到02-03赛季，阿尔斯通远赴多伦多猛龙，在球队缺少一号位的情况下，阿尔斯通终于走上首发的位置，从此阿尔斯通也证明了自己可以达到NBA水平！

2005年阿尔斯通加盟了拥有姚明的休斯顿火箭队，也让我们国内球迷真正见识到了街球王的风姿。凭良心来讲，阿尔斯通在NBA的影响绝对无法与他在街球界的超强影响力相提并论，但是阿尔斯通也完成了自己的职业运动员生涯！虽然无法成为一个职业 体育 的明星，但是也达到了一个正常轮换的水平。

而这，也是我认为职业运动员与业余顶尖高手的最小差距！

如果说最大的差距，那可真是大了去了！

观点来自球瘾，期待您的关注！

美国有那么多篮球高手街球高手为什么他们不去打职业篮球？

同样是打篮球，但职业篮球与街头篮球有很大的不同，一方面是规则上不同，另一方面就是对运动员的要求不同。职业篮球是集体运动，要求运动员能够理解场上技战术的运用，强调球员之间的配合；街头篮球与之相比，则更强调球员的单打和炫技表演，SHOW的成分更多一些。很多街球打得好的选手，往往是打不了像NBA、CBA这样的正规职业联赛，但往往也有特例，介绍一位绰号?街球王?的运动员，通过努力成功打进NBA，他就是拉夫-阿尔斯通。

阿尔斯通，提到这个名字，中国球迷肯定不会感到陌生。他曾做过姚明身边的队友，后来还到CBA打过球，因此也算是中国球迷的老朋友了。阿尔斯通，1976年出生于美国纽约，1998年参加NBA选秀，第二轮第9顺位被密尔沃基雄鹿队选中，开始其NBA职业生涯，他辗转多支球队，曾效力雄鹿、猛龙、热火、火箭、魔术、篮网等多支球队，2011年加盟浙江广厦梦猛狮俱乐部，又开启了一段CBA生涯。

阿尔斯通的履历可以用平平二字来概括，他一直是一名角色球员，如果不是姚明的关系，或许很多人根本不会知道他，但要提起阿尔斯通在街球场的名号，他可是大名鼎鼎的?街球王?，在美国享有很高的知名度。阿尔斯通少年成名，15岁时就以出神入化的运球与各种千奇百怪的脚步，为自己赢得了?Skip to My Lou?的称号。在美国街球圈，阿尔斯通拥有?街球乔丹?一般的地位，但他对此很难满足，他内心的真实想法是成为一名NBA的职业运动员。

1998年，阿尔斯通如愿进入NBA，但从他第39位的选秀顺位就可以看出，雄鹿队对他并没有什么太大期待。阿尔斯通的街球风格往往是华而不实，他这位身高只有1米88的小个子，遇到NBA级别的对抗时，往往难以为球队提供实质贡献，因此他职业生涯前几年基本没有什么出场机会，往往只能在垃圾时间看到他替换上场。经过5个赛季的蛰伏，阿尔斯通积极改变打法，苦练传球和远投，终于他迎来了个人生涯的巅峰期，在猛龙队打出了场均14.2分3.5篮板6.4助攻的出色数据。

阿尔斯通来到火箭队，并担任首发控卫。因为身边有姚明的关系，他的知名度得到很大提高。阿尔斯通当时扮演姚明和麦迪之后的第三得分手角色，一直能够提供稳定发挥，为火箭队22连胜立下汗马功劳。季后赛时，阿尔斯通因伤缺席了几场比赛，火箭队替补席立刻?哑火?，导致本来有冲冠实力的火箭队屡屡在季后赛首轮阶段就惨遭淘汰，一方面见证了火箭队的霉运，另一方面也能看出阿尔斯通的重要。

2008-09赛季中期，阿尔斯通被火箭队交易，来到奥兰多魔术队，辅佐?魔兽?霍华德，一路打进总决赛，这也是他职业生涯成绩最为高光的时刻。后来随着年纪的增大，阿尔斯通状态大幅下滑，他从NBA退役，也曾来CBA打过几场比赛。值得一提的是，阿尔斯通是史上第一个拥有自己品牌签名鞋的街球手，因此他告别赛场后，凭借多年积累的财富，现在过着安逸的生活。从这个角度看，阿尔斯通应该是街头篮球出身的最成功运动员了。

街头篮球和正规篮球有什么区别？

大部分都打不了，因为身体 和体能的因素 不被球探和教练员看好，能进入NBA的 也就是只能打打控球后卫。 大部分的街球运动员 很多的技巧在职业联赛中 都是违规动作： 比如 过肩 翻腕 2运 N步上篮 。这些在街球场上无所谓 但是在联赛上做出这些动作就意味着丧失一次球权。再就是进攻只有24秒钟，联赛中的后卫要求6秒过前场，8秒内找到队友传球 但是街球运动员 可能自己运球就要用到个10多秒。。。倒不是他们想秀技巧 而是肌肉记忆，很连贯的做好几次胯下运气。一是这样浪费进攻时间 2是浪费体能。你可以看看很多的街球运动员 和联赛运动员PK的视频 可以说基本上按照街球规则 他们都讨不到任何便宜。街球运动员要用到很多的技巧和变向拉开防守 形成上篮 。这样打半场 1小时还好， 职业赛场 打满全场估计要喝N瓶佳得乐。。。职业运动员顶着上就完事了。比较省体能和科学的得分。另外套用一句话 别用你的业余爱好来挑战我吃饭的工具。

街球运动员即便能上职业联赛，也就是一般般的角色。职业篮球是5V5 不是1V1

街头篮球和学院派从始至终是对立的，你到底看好谁？

1、场地不同

街头篮球：标准的半个篮球场（14米*15米），或按半场比例适当缩小，地面坚实，场地界外有1.5—2米的安全地带。

正规篮球：整个篮球场或半个篮球场。

2、规则不同

街头篮球：每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮货运球，否则处以违例。

守方因功方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违规。

每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，记对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球：如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并有攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。

正规篮球：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

3、起源不同

街头篮球：

纽约曼哈顿区的West4thStreet和哈林区的RuckerPark.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊（EarlManigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币；

还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星KareemAbdul-Jabbar打败，从此山羊（EarlManigault）被人们称为是“未曾打过NBA的最伟大球员”。

但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。

街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。HotSauce是21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多NewTricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。

正规篮球：

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

百度百科—街头篮球

百度百科—篮球

街头篮球与职业篮球有什么不同？

在我自己看来，我比较看好学院派，因为学院派是有战术的，学院派是指正规科班出身，并且经过专业训练的球员。他们的运球、投篮等，身体的承受能力都受到过系统性的训练，并且在球场上具有一定的战术，一个团队就像是一个人一样，在身体条件和素质上，学院派的球员平均水平要比街球派球员高。

而且学院派的战术跑位是学院派篮球的特色，他们以最为知名的篮球三大战术之一的“三角进攻”为例子，他们的战术是由一侧靠近边线的三人，之后组成的三角站位和另一侧的二人进攻组成。这个战术不像他们固定的套路，在进攻的时候他们充满着自由的移动，每一次动作他们做的都会非常到位。

而且他们是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须记住球场上的每个位置。所以他们的技术我认为远高于街头篮球，因为街头篮球是有灵魂的，是一种文化，他们没有太多的技术含量，主要玩的就是一种外国的文化，而且中国没有多少玩街头篮球的，一般都是美国人。

因为街头篮球起源于美国，而且在比赛时，他们的打球方式不能在正规的篮球场上进行，只能在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，来比赛，而且他们也没有要求，没有规范，只是一味地认为只要将球投到栏中就可以了，所以我认为学院派比街头派好。

街头篮球跟标准篮球有什么区别？

1每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。

2比赛开始以后不允许更换原有队员！如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。

3在热身练习时不允许扣篮！仅在正式比赛中才允许扣篮。如有队员在非正式比赛时扣篮，将被取消比赛资格。

4所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示身份证或户口薄。

5比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。

6比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。

7进球后换发球。

8一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到二分线后再进攻。

9每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许未退回二分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回二分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。

10在比赛前，对方派一名队员检查比赛球，还应把球传给队友也检查，双方检查完后方可开始比赛。

11所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

12 二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线 之外出手投中篮作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权。

13如果失败组在最后决赛中战胜胜利组，休息15分钟后再打一场决出冠军。

14参赛队将根据报名时的个人信息被分至合适的小组，大赛组委会应尽最大努力把每支参赛队分至水平合适的小组中，但难免在水平、年龄及身体方面会出现偏差，参赛队应予以理解。

时间：

1每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。

2每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

3比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。

4每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。

5打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

场地

1篮板的上沿、两边、下沿为场内物；支撑篮板的金属杠为场外物。

2各赛场都有各自界线，可由裁判、监测员检查。

犯规及争议

1任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是志原的，他们是你的朋友，不是裁判，但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员，如队员对监测员有不尊敬的行为，也将被停赛。

2队长仅代表他所在的参赛队伍，而非所有队员，如有任何争议，赛场管理人员会来解决，请不要对计分牌上的成绩有任何反对意见，这将毫无作用。比赛监测员、裁判、管理员对比赛有最终裁决权，争议解决后比赛继续，由此争议将不再重提。在解决争议时，比赛将不停钟，除非在比赛最后3分钟才停钟。

3如在比赛过程中，有争球，则由防守方发球。

4裁判将判决所有犯规，比赛监测员将记录所有的犯规。前6次犯规时，将由被犯规的队至中场发球，第7次犯规以后，被犯规的队员可罚球一次，罚球不论球进或不 进，都换发球；第10次犯规后，被犯规的队员可罚球一次，罚球进，则换发球；罚球不进，则由罚球方发球。

5如在投篮时被犯规，投篮进，此球算且换发球，此次犯规记在计分表上。如投篮不进，则罚球一次。

6公然犯规、技术犯规、故意犯规，或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时，被犯规人员正投篮且投篮进，则此球算并由被犯规方发球；如果被犯规队员没有投篮，则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架，不论任何原因，都将被取消比赛资格。

7每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判，并由该裁判判罚。否则，则由参赛队员各自判罚队。

其它规则

1除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

3当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。

4所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

5如不遵守上述规定，未带证明附件，将无参赛资格。

NBA篮球和街头篮球的区别是什么？

职业篮球是以得分为目的\x0d\街头篮球是以展示花哨的过人技巧等别出新意的动作,或是创意.主要是\x0d\ShowTime动作的判罚也不是那么的严格.\x0d\自由是街球的生命\x0d\\x0d\与传统篮球不同，自由是街球追求的境界。打街球是释放内心的情绪，宣泄不满创造灵感表达自我的最好方式,没有什么压抑你的个性,狂放不羁即兴挥洒的个性，只要敢秀没什么不可以的。小段告诉我，许多外部因素对传统篮球技术的提高可能有影响，而对街球则宽松得多，身材、速度虽然有影响，但也不是致命的因素。\x0d\\x0d\但是运球的基本功可是关键哟，要想玩好街球，控球的能力一定要强，就是基本功要扎实，用“一群鱼”的话说就是球感要好，节奏感、协调性和柔韧性也很重要。\x0d\\x0d\好多看过动画片《灌篮高手》的年轻人一定还记得，那些影片中的高手都有过练一段街头篮球的经历，练技术可是次要的，最主要的是激起一个篮球手的表现欲望和自由心态，可见街头篮球的精神意义就在于自由和展现。\x0d\\x0d\街球表现的自由在于动作可以任意自创，只要流畅好看，没有限定的框框，如果能创造高难度的动作还会赢来众人的喝彩和羡慕。“一群鱼”告诉我，他认识一位高三的孩子，常常自创一些独特的动作，配上hiphop音乐，非常棒。街球另一个自由体现在打球的地点和人数上的自由，不像传统的篮球必须要正规的场地，还要凑足人数才能开赛。\x0d\\x0d\关于服饰方面也没有特别的限定，只要自己舒服就可以了，大部分的人选择的是宽大的T恤，头上扎着头巾，当然也有例外，比如“一群鱼”，他认为爱好一项运动，能体会它带来的乐趣就好了，如果刻意追求服饰反而有些形而上学，与自由的精神相悖，这也是街头篮球崇尚的自由风格。\x0d\\x0d\传统和时尚的碰撞\x0d\\x0d\也许是街球的花哨动作和张扬的个性，使它被许多传统篮球的爱好者视为另类，至少在正规比赛中很少有人敢用街球的动作。有人在论坛上做过调查，询问是否有人曾在高中或者大学的正式比赛中用街头篮球的动作，结果惊人地一致，凡是在正规比赛中使用街头篮球动作的不是被教练骂就是被队友甩白眼。\x0d\\x0d\谈及这个问题，街球爱好者“球王”认为在正式的比赛中最重要的是配合全队赢球，而不是自己“耍”球，即便你用了街球的动作本意不在于“秀”自己，也很会招来众人的反感。因为在大家眼中个性、张扬成了街球的代名词。另外，观念的不同也可能导致场内的冲突，在街球者看来有些“耍球”的动作并无大碍，而对传统观念的球员可能会觉得是莫大的侮辱。“一群鱼”就曾遭遇过这种尴尬，在打比赛时，他将球打在对方的脚面再弹回来，这在街球中属于极普通的动作，可对方极其震怒。\x0d\\x0d\由于观念的无法认同，在打传统篮球赛时，很多街球爱好者都十分谨慎使用街球动作，以免给自己带来坐冷板凳的危险。其实街头篮球与传统篮球并非水火不相容，美国NBA许多高手就是打街球出身，比如湖人队优秀后卫佩顿。\x0d\\x0d\街头篮球不等于三人篮球\x0d\\x0d\在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。现在国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。\x0d\\x0d\在街头篮球的论坛上看见“mj23bulls”发表了一篇关于三人篮球并不是街球的文章，他认为“打街球无非是释放内心的情绪宣泄不满，创造灵感表达自我的最好方式,没有什么压抑你的个性,狂放不羁即兴挥洒的个性，只要敢秀没什么不可以，没有喋喋不休的教练唧唧喳喳的乱喊，没有粗俗野蛮的中年人，老是要你循规蹈矩,没有去单纯计较比赛的胜负,丝毫不顾观赏性和大众的感受，导致比赛的乏味沉闷……”有人抱怨三人篮球的条条框框使得比赛的观赏性大打折扣，其实就是类似于缩了水的传统篮球比赛，虽然选手们也show出一些动作，由于比赛的意义已经在追求结果，必然影响了“自由性”的体现。\x0d\\x0d\热情何时能尽情释放\x0d\\x0d\热爱街头篮球的小段已将它作为自己职业发展的方向，而他也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”现在苦闷于找不到自己的方向。正如“y2010_23”在街球论坛中所说：“我的梦想是有个街球圣地，在美国和加拿大几乎每一平方公里就会有一个街头球场。一个10岁的小孩子的控球技术都可以让人看得眼花缭乱……”“如果说正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。它不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆，疯狂，优美，无限的想像力和创造力，强烈的视觉感官刺激……为什么我们没有自己的街球圣地呢？为什么我们只能一个人或者几个人默默地继续着我们的快乐，为什么我们不能把我们的街球带给更多的篮球爱好者……”

街头篮球和NBA篮球，最大的区别就是在规则上面。可以说街头篮球的规则很少，打起来会自由很多。在比赛场地上街头篮球只要半场就可以了，而正规篮球是要求全场的。在比赛时间上来，街头篮球没有时间的规定，可以任意选择打多久。

街头篮球规则：

场地划分

标准的半个篮球场（14米*15米），或按半场比例适当缩小，地面坚实，场地界外有1.5—2米的安全地带。

裁判职责

设1-----2名裁判员和1名记录员。

裁判员与记录员着装一致但其颜色款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，监管计20秒违例。记录员监管计时`计分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）`对及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间`比分，同时兼计特招运动员的上场时间。 1、比赛双方报名为4人，上场队员为3人。

2、比赛时间：全场比赛为男子20分钟（上下半场各10分钟）。女子14分钟（上下半场各7分钟）。比赛中场休息时间为3分钟，比赛双方各有一次暂停机会，时间为30秒，但不允许在每节的最后一分钟要求暂停 。每半节比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。只有暂停给遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间，否则，裁判员有权处以剥夺进攻资格`计一次技术犯规`扣除2分等处罚。

3、比赛开始，双方以掷硬币的形式选取发球权。`

4、比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场,算做发球.

5、每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮货运球，否则处以违例。

6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违规。

7、30秒违例的规则为20秒。

8、双方争球时，争球队员分别站在发球线上跳球。

9、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

10、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，记对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球：如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1 分，并有攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。

11、只能在死球的情况下进行替换。

12、比赛中，队长是场上唯一发言人。

13、赛前裁判员将号码发给各队队员，运动员把号码贴在比赛服装后面，并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。

14、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。其余规则参照国际篮联颁布的最新篮球规则执行。

普通篮球规则：

比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分规则

●1分：罚球投进。

●2分：3分线内侧投入 。

●3分：3分线外侧投入，3分线距离篮圈垂直距离为6.25米 。

基本规则：

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手 。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场） 。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒） 。

3秒钟规则

关于持球方队员在对方严密防守时不得超过3秒的要求。 。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为 。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况 。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛 。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外 。

违例：既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界 。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界 。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 。

场上位置：

控球后卫 1号位（PG）：是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，让其他人有得分的机会。许多控球后卫球员都可以兼任得分后卫 。

得分后卫 2号位（SG）：以得分为主要任务，仅次于小前锋的第二得分手，但不需要练就像小前锋一般的单打身手，外线准投与稳定性要非常好。

小前锋 3号位（SF）：小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分 。

大前锋 4号位（PF）：在队上担任的任务是非常重要的，大前锋的身体素质要够好，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力、卡位和力量 。

中锋 5号位（C）：是配合大前锋抢篮板和传球运球。主要的内线得分者，与小前锋里外对应。在命中率上的要求低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率要高些 。