橄榄球13个专业术语_橄榄球13个专业术语含义

1.橄榄球中carries什么意思

2.橄榄球指名权是什么

3.英式橄榄球讲解大全

4.触身式橄榄球是什么？还有规则

5.美国橄榄球(探寻美式体育文化的魅力)

美式橄榄球（American football），或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首。

美式橄榄球源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球，这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。[1] 美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

在美式足球中没有单独的completion用法，都是和其他单词组合到一起的，比如传球成功次数: CMP(Completion Passes),传球成功率PCT (Completion Percentage)等.

此外，比赛规则：

比赛时长：一场标准的比赛分为四节，每节15分钟。第二、三节之间有个中场休息。两队各有11人上场，一方为进攻方（Offence），另一方为防守（Defense），Offence的进攻以持球跑和抛球传递的方式将球送到对方的End Zone（Offence队员带球攻入对方G线）来Touch Down赢分。

得分方式：

1、Touch Down： Offence（进攻组）球员成功带球通过G线，得分6分；

2、Extra Point： Offence Touch Down后，还有一次射门机会，球被踢入Defense（防守组）球门后再得1分；

3、Two Point Conversion： Touch Down后，Offence不踢这个Extra Point，而是在离G线2 Yards的地方再次带球进攻Defense G线并成功，得2分（而不是Extra Point的1分）。

4、Field Goal： Offence进攻三次都没能带球冲入防守方G线，此时如离Defense（防守组）大门不太远的话，Offence的第四次进攻就摆阵抬脚射球，球被踢进Defense球门，得分3分。

5、Safety： Offence在自己的G线位置开始进攻时，Defense将Offence带球队员扳倒在Offence自己的G线内、或Offence队员在自己的G线内被判犯规，这两种情况的任一种情况发生都可使Defense获2分，Defense并立即成为Offence（争得进攻权）。

橄榄球中carries什么意思

各个位置的一些统称

前排(Front row) 支柱球员和勾球球员(Props and Hooker)

二排(Second row) 两个锁球队员(Both Locks)

紧头前锋(Tight forwards) 前排和二排的总称(Front row and second row)

侧翼球员(Flanker) 两名侧翼球员(Openside flanker and Blindside flanker)

前锋团(Pack) 所有前锋球员(All Forwards)

松头前锋、后排(Loose forwards, Back row) 侧翼球员和八号球员(Flankers and No.8)

前卫(Half Backs) 传卫和接卫(Scrum half and Fly half)

中场(Midfield) 接卫和中卫(Fly half and Centres)

内侧后卫(Inside Backs) 内侧中卫、传卫和接卫(Inside Centre, Scrum half and Fly half)

(Five-Eighths) 接卫和内侧中卫(Fly half and Inside Centre)

(Three-Quarters) 中卫和边卫(Centres and Wingers)

(Back Three) 最后卫和边卫(Fullback and Wingers)

外侧后卫(Outside Backs) 外侧中卫、两名边卫和最后卫(Outside Centre, Wingers and Fullback)

接卫(fly-half)有时也叫"stand-off half"，因为他们是远离正集团冲锋阵的前卫球员。在南半球，特别是新西兰，Fly Half经常被称为'first five-eighth'。

“近侧翼”和“远侧翼”的用法常常被混淆。在比赛中，两名侧翼前锋经常搭在正集团冲锋阵的外侧。其中一个侧翼球员搭在离边线较近的一侧，就是“近侧翼球员”。两个侧翼球员很少互相交换位置，只是搭在正集团冲锋阵的左侧和右侧。

中卫球员常被分为内侧中卫和外侧中卫，而很少以左右侧位置来区分。而边卫就不同了，边卫以左右边卫来区分。

15. 最后卫

最后卫站在防线的后面，是后防的“拖后中卫”。在防守时还要特别注意对方的踢球。作为防线的最后一人，最后卫需要优秀的防守技术。

最后卫要去接高抛物线的踢球。在接到球后，最后卫可以选择把球回踢过去，因此最后卫需要出色的战术意识和踢球技术。而近些年来，最后卫常常要在接球后从后场持球开始反击。这样他们也需要优异的进攻技术、速度和胆识。在进攻的时候，最后卫常常需要加入中卫和边卫，来参与进攻。他们经常站在外侧中卫和外侧边卫之间，形成以多打少的人数优势。

比较著名的橄榄球最后卫有：南非队的Percy Montgomery, 澳大利亚的Latham和英格兰队已经退役的Jason Robinson。

14. 和 11. 边卫

边卫球员经常有机会达阵得分，堪称场上的“终结者”。前锋球员和其他后卫球员应为边卫扯开空档，一旦成功分球给边卫，就要长驱直入，达阵得分。一般来说，边卫是整个球队中速度最快的队员。除了速度之外，他们还需要做出横跨或者其它的假动作，来突破对手。在当代橄榄球运动中，边卫常常离开自己的位置，以接应接卫和中卫。传统上，边卫的体格应该比较小巧而且快速，但是自从职业化以来，特别是受Jonah Lomu的影响，现在的边卫几乎和前锋一样高大威猛。特别是在非常接近对方极阵时，边卫常常扮演侧翼前锋的角色，抱着球去前赴后继地突击对方的防线。

在对方踢来球时，边卫常常扮演类似最后卫的角色。他们的职责是在对方球员踢球后，杀回我方最后卫的身边给以接应。从现代橄榄球运动来讲，在踢球和防守反击时，最后卫和两个边卫应作为一个整体来行动，而不是把重任压在最后卫身上。边卫需要具备最后卫一样全面的技术，但是边卫的进攻能力需要强于防守能力。同样的，很多边卫能够兼任最后卫。

橄榄球有一种常用的战术，就是边卫接球后切向中路进攻。这一战术可以通过改变打法，出其不意地进攻，也可以为外侧前锋扯开空档，传一个交叉换位的“转换传球”（又称剪刀式传球）给他。

现在，边卫球员要起一种承上启下的作用。除了传统的边卫技术之外，边卫更要从前卫（9号和10号）技术中学习。在进攻处于白热化阶段时，接球后卫或者传球后卫很可能被对方防守放倒，无法参与比赛。在这一情况下，内侧边卫要勇于出手，接替前卫的一些需要创造性的位置。Austin Healey, Breyton Paulse, Shane Williams 和新近的 Sitiveni Sivivatu就是这种边卫的典型例子。

著名的橄榄球边后卫有：新西兰的Jonah Lomu, Sivivatu, Rokocoko, 南非队百米10秒2的Bryan Habana, 威尔士的Shane Williams等等。

13. 外侧中卫和 12. 内侧中卫

中卫球员需要具备全方位的能力：突破对手防线，传出精确的球。当比赛由攻转守时，中卫需要具有很强的扑搂能力。两名的中卫常常被分成外侧中卫和内侧中卫，有的时候也分为左中卫和右中卫。

内侧中卫相比于外侧中卫，身体上更强壮，头脑更有创造力。无论攻守，内侧中卫都将承担艰巨的任务，他们需要吸引对手的防守，为外侧前锋扯开空档，和前锋球员一起组织防守。内侧中卫有时候也需要学习一些接卫的传球和踢球的技巧，当接卫卷入拉克(Ruck)或者冒尔(Maul)无法脱身时，内侧中卫可以顶上来，发挥接卫的作用。

外侧中卫相对来内侧中卫需要更快，突破能力更强。他们是后卫线上的一把尖刀，一般接球后卫或者内侧中卫会做球给他们，在突破对方后卫，面对最后一道防线时，中卫再分球给边卫。外侧中卫同样需要好的身材和突破对方防守的技巧，而在防守的时候同样要非常有侵略性，特别是在紧逼防守的时候。

10. 接球后卫

这个位置是胜负的决定因素之一。在比赛中，接球后卫要做出关键的战术决策，如是否应用踢球战术，是否做球给其他后卫，是否把球回传前锋或者干脆自己拿球突破。一名理想的接球后卫，应该速度快且跑位奸诈，能快速做出决策，指挥后卫线进攻或防守，有出色的踢球技术和控球能力，在压力之下毫无惧色。除了超强的防守技术外，这个位置也需要很强的领导才能。

橄榄球比赛，达阵仅仅是得分的手段之一。一名接球后卫通常是一名会踢球的射手，对比赛起着至关重要的作用。

9. 传球后卫

传球后卫是前锋和后卫之间的桥梁，是进攻战术的核心。这个位置的运动员体格需要相对小一些，但是需要事业开阔，敏捷地处理各种情况，控球技术突出，传球熟练且准确。

在防守的时候，他们往往是第一个扑搂对方的球员。每次正集团冲锋、冒尔和拉克时，传球后卫要站在阵型的后面，得球之后立即展开进攻。在正集团冲锋时，传球后卫要把球投入阵里。在争界外球时，传球后卫允许靠近前锋球员的阵型，争取拿到从起跳球员身上弹过来的球。

传球后卫在比赛的时候，最好也具备一些谈话技巧。虽然规则上不允许和裁判辩论，但是大多数传球后卫都会巧妙地示意裁判，对方犯规了。

1. 松头支柱 和 3. 紧头支柱

两个支柱球员的职责，是在正集团冲锋阵中支持钩球队员，在掷界外球时举起跳起来争球的队员。支柱球员和二排球员一样，是正集团冲锋阵中的主力军。因此在橄榄球队里面，支柱球员一般是最强壮和体重最重的运动员。在当代橄榄球规则里，只有专业球员才可以打前排这三个位置，因为只有经过训练的专业球员才能保证正集团冲锋时，阵型不垮塌。如果前排球员不够专业，运动员的脖子和脊椎就可能断掉，生命受到威胁。如果一个队伍没有足够的前排球员，也没有替补队员，正集团冲锋阵必须在无竞争的条件下进行。

紧头支柱球员在正集团冲锋的时候，位于阵型的右侧。因为双方顶牛的时候是从右向左边顶，因此3号球员被称为紧头支柱球员。在正集团冲锋的情况下，3号球员的头部应该处在对方的松头支柱和钩球队员之间。反之，我方的松头支柱则是位于阵型左侧，只有右侧有对方的紧头支柱。虽然一些中立观察家认为，两种支柱球员的位置很相似，一些球员也能兼任这两种位置，但是如果硬要在两种支柱球员中转换，还是太艰难了。英格兰队的Jason Leonard和威尔士的Gethin Jenkins是少有的在两个支柱位置上都发挥出色的球员。

橄榄球规则规定，正集团冲锋时，紧头支柱球员要把右臂搭在对位的松头支柱的左上臂上。规则限制了松头支柱球员左臂的使用。虽然传球后卫可以从正集团冲锋的任何一侧投球进阵，但是一般很少从紧头支柱一侧投球。因为如果这样的话，对方的钩球队员就离球太近了。因此，规则暗示松头支柱球员应位于正集团冲锋阵的左侧。

支柱球员还有一项职责。在正集团冲锋时要对整个阵型做正确的导向，防止对方把正集团冲锋阵扭歪，并把整个阵型朝对方的极阵去推。

除了正集团冲锋和界外球之外，支柱球员应该应用身体的优势和重量去抢到拉克和冒尔的球，并持球猛攻对方。

2. 钩球队员

无论攻击还是防守，钩球队员都是关键的一环。在正集团冲锋时，钩球队员要用脚把球勾到自己一方，因此得名。因为这个位置受到的肉体压力非常大，所以钩球队员是橄榄球上最不安全的位置之一。在掷界外球的时候，钩球队员要负责往场内掷球。相比于前排和二排球员，这个职责更加灵活机动，因此钩球队员又有一些像侧翼前锋或者八号队员。正集团冲锋的时候，钩球队员是推阵发力的主要来源，起非常关键的作用。当然了，一些队伍把这项职责全部交给了支柱球员。除此之外，钩球队员在对方掷球入正集团冲锋阵的时候，还可以起到一个支柱球员的作用，在对方争球的时候捣乱，争取把球抢过来。

钩球队员在正集团冲锋阵中，有两名支柱球员支撑。有时候钩球队员会在拉克的时候起关键作用。在进攻时，钩球队员是一名主力攻坚手，并指挥整个前排的攻击。而在防守的时候，他们则是后卫线前方的一道铜墙铁壁。

4. & 5. 锁球队员

锁球队员一般是球队里最高的，因此在争界外球的时候往往要仰仗他们。他们需要有非常强的弹跳功夫，靠队友把他们举起来，争取第一手触球，把球传给传球后卫，这样，就可以争到控球权了。

在正集团冲锋的时候，两名锁球队员要把头埋在三名前排队员之间。他们同样有责任保持阵型的完整，把力量通过前排输送出去，因此锁球队员这一场上位置又被称作“发动机舱”。

锁球队员身材高大，体格健壮，弹跳能力出众。他们控球能力也不错，能在拉克和冒尔的时候打开对方防线的缺口。在拉克和冒尔时，锁球队员也是争球的主力。

6. 近侧翼球员 和 7. 远侧翼球员

侧翼队员在比赛中，没有固定的阵型位置，需要灵活的站位。在控球推进失败时，他们需要处理球，组织新一轮的攻势，以保证控球权。

在正集团冲锋的时候，侧翼球员并非推阵的主力球员，但是他们可以快速脱离阵型，在对方后卫争得球后扑搂他们，把他们华丽地推倒。如果己方赢得正集团争球，侧翼球员需要掩护我方前卫。不过，既然侧翼球员要在正集团冲锋时发挥作用，他们就得兼有体重、力量和速度。

既然侧翼球员打法比较灵活，那么他们就得逐渐建立起自己的比赛风格。比如，他们可以专攻扑搂技术和冒尔战术，成为一个大块头；或者加强自己的战术素养，跟随后卫球员一起攻向对手的阵地。

8. 八号球员

在橄榄球里面，八号球员是仅有的，没有自己独有名称的场上位置。时下的八号球员需要兼有强壮的体格和高速。在正集团冲锋阵中，八号球员为整个阵型殿后，用脚控制球的走向，并传给9号传球后卫。八号球员是前锋线和后卫线的连接点，因此接球后卫和内侧中卫可以指挥八号球员，选择像后卫一样持球冲锋。这样，八号球员在定位球的时候，就有很多机会拿球突破了。

八号球员一般比较高大，身体素质全面。在争界外球的时候，传球给八号球员是战术之一。和侧翼前锋一样，八号队员很少有推阵的机会，但是他们经常需要快速反应，以填补前卫线的空缺。在球场的乱局中，八号球员应该有很强的争球能力，在形成拉克的时候，能够摧城拔寨。在进攻的时候，他应该和中卫或者内侧翼球员一样，有能力突破对方的防守。

橄榄球指名权是什么

Carries本意携带、输送。

橄榄球术语中的Carries，指 Att Carries 或 Rush Attempts Carries，表示带球冲击对方防线，简称冲球，冲球的目标是为了冲破对方防线，达阵得分。冲球达阵是橄榄球中最令人热血沸腾的场面，也是橄榄球比赛中对抗最激烈的时刻。

英式橄榄球讲解大全

橄榄球是一个很激烈的运动，是一个可以活动全身的运动，它不仅仅用的是四肢，更多的是全身运动的结合，它其实是跟足球差不多的一项运动，只不过比足球玩法花样多，而且在橄榄球中，比赛规则和专业术语也比较多。在橄榄球运动中，指名权指的是在选秀的时候，每个球队在第一轮选球员的名次，而且指名权在其他比赛中也有，除了橄榄球外，在美国男篮中也有指名权这个专业术语。通过以上的详细介绍，相信大家已经知道了橄榄球指名权是什么了，希望能帮助到大家。

触身式橄榄球是什么？还有规则

　英式橄榄球运动2009年进入奥运会,在世界范围内蓬勃发展.但在中国,英式橄榄球还是一项刚开展不久的新兴运动.以下是我为大家整理的关于英式橄榄球讲解，欢迎阅读!

　 英式橄榄球讲解：

　橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比(Rugby)。因球形似橄榄，在中国称为?橄榄球?。英式橄榄球可分为联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)两大阵营，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。

　最高的的荣誉有：在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：?This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis. 此碑纪念W?W?埃利斯的勇敢行动?。甚至连Rugby football的最高荣誉，Rugby World Cup的奖杯也是以Webb Ellis命名，称为Webb Ellis Cup。

　英式橄榄球的历史起源：

　拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。

　据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉?韦伯?埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

　后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心。这样在英格兰诞生了拉格比足球(Rugby Football)，在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。于是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目?橄榄球，就从足球运动中派生出来了。

　英式橄榄球的演变：

　橄榄球起源

　拉格比本是英国中部的一座城市，市中拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。这所学校里立有一块石碑，碑上刻着?此碑纪念W?W?埃利斯的勇敢行动?。据说，在1823年该校学生埃利斯在一次足球赛中，因踢球失误，情急之下抱球就跑，引得其他球员纷纷效仿，这虽是犯规动作，却给人以新的启示。

　1876年足总成立后为了把原来的足球与其它足球运动区分开来，称之为Association Football(联合足球)，这个名字读起来很拗口，所以简称为Soccer。

　经过澳大利亚人的改良，英式橄榄球逐渐演变出澳式橄榄球。澳大利亚本土，热爱橄榄球运动的人不在少数。

　流行于爱尔兰的盖尔式足球，虽为独立发展产生，而且使用圆形球，但与橄榄球运动有几分相似，也常会被拿来作比较。

　美式橄榄球

　橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，有人仍把这种橄榄球称为美式足球。

　1880年，美国对橄榄球比赛方式进行了改革，规定每方队员11人，其中后卫4人、前

　锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

　比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

　美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。

　美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。各职业队队员不得参加业余队比赛。各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。

英式橄榄球的规则：

　英式橄榄球(Rugby)。英式橄榄球可分为两大阵营：联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)

　裁判

　每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

　球场规格及比赛用球

　比赛场地长160码(1码=0.9144米 )，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。

　英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。

　时间及得分规则

　进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

　触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，?达阵?得5分，英文叫Try。

　除了Touch(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。

　比赛结束时，以得分多的队获胜。

　开球

　比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。

　基本进攻

　比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

　越位

　指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

　得分

　队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门，射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

　争球

　对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。罚踢

　英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

　出界

　球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺(0.6096米)。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。　　英式橄榄球的协会组织：

　1839年以后，这项运动在剑桥等大学逐渐开展起来，并相继成立了格拉比俱乐部。1871年正式成立了英式橄榄球协会，经常进行比赛，此后，英式橄榄球很快传入了欧美国家。1890年，建立了国际橄榄球组织，1906年，在法国举行了国际橄榄球比赛。自此以后，英式橄榄球运动，在不少国家都开展起来了，并不断不发生变化，许多国家都创造出了适合自己国家的橄榄球运动，其中最为著名的就是美式足球(American Football)。现今世界上，有94个之多的国家流行橄榄球运动，国际最高的组织机构是国际橄榄球理事会(I?R?B)，它是由英格兰、苏格兰、爱尔兰、和威尔士四个国内协会加上新西兰、澳大利亚和南非三个国外协会所组成的;它的主要任务在于制定橄榄球比赛规则以及橄榄球运动的开展政策。

美国橄榄球(探寻美式体育文化的魅力)

“触式橄榄球”（Touch Rugby）是从联盟式橄榄球（Rugby League）简化而来的，最早源于澳洲南悉尼青年橄榄球俱乐部（South Sydney Junior Rugby League Club）。他们在训练中将擒抱（tackle）改为碰触（touch）。如今普及的触式橄榄球所用的球也是橄榄球，男女老少都可以参加，比赛中不会出现诸如擒抱这类直接身体接触（contact sport），取而代之的是防守用手掌碰触进攻方持球队员身体任意一部分的有限身体接触（limited-contact sport）。防守一方只要有人用手碰到持球进攻球员，进攻球员就得放下球，把球从自己的两腿中间向后滚去，交给队友继续进攻。

触式橄榄球规则:

1、触摸：双方队员都允许主动触摸对方。触摸范围包括身体的任何部位以及球、衣服或头发。整个比赛过程中几乎没有暴力的成分。比赛的进攻方有权被触摸最多 6 次。

2、触摸和传球：队员一旦被触摸后是不能再传球的。

3、拾球者：拾球者是指当队友放下球后捡起球的人。

4、越位 / 不越位：当发生一次触摸后，防守队员必须退回线后 5 米 处。防守队员在拾球者尚未触摸到球之前是不能向前方移动的。拾球者是不允许推迟时间拾球的。

5、边线：如果持球队员触到或跨越边线，则他将被视为出局从而将改变球权。比赛将在队员出线处向前 5 米 的地方从新开始。若在持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。

6、阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。

7、得分：进攻方持球队员在被触摸之前脚触底线或跨越底线都将被视为触地得分。一次触地得分算一分。拾球者是不允许直接搭阵得分的。

8、换人区：比赛双方都可以在任何时候换人。被换上场的人只有在被换下的人出场后方能进场参加比赛。换人必须在换人区范围内进行。

9、持球权：当有以下情况发生时将交换球权： ① 球掉地； ② 拾球者持球时被触摸； ③ 发生 6 次触摸； ④ 持球队员踩到或跨越球场边界； ⑤ 不正确的滚球； ⑥ 不正确的轻踢。球权的改变将以滚球来从新开始比赛。

10、传球：进攻队员可以传球、击打、扔或递球给任何一个没有越位的队友。前传球是不允许的。

11、轻踢发球：轻踢发球发生在放球点，放球后用脚轻踢球而球不超过 1 米 并立即拿回球。进攻方的任何队员都可以轻踢发球。

12、犯规进攻犯规 ① 传球，被触摸后传球的； ② 在没有退到被触地点而滚球的； ③ 在被触或主动触摸之前滚球的； ④ 故意踢球的； ⑤ 没有按 “ 最少暴力 ” 原则触摸的；防守犯规 ① 没有按 “最少暴力 ” 原则触摸的； ② 离滚球地后退不够 5 米 的；或犯规后后退不足 10 米 的； ③ 对裁判判罚相抵抗的； ④ 耽误比赛的。

13、滚球：意味着新一轮进攻的开始。当进攻方面对对方得分线滚球时，队员必须将球放在滚球点并处于两腿之间的地方。如果球向后滚，则最多不能超过 1 米 。队员不能耽误滚球，并且滚球时球不得向前滚。

14、比赛场地：场地长 70 米 （得分线到得分线），宽 50 米 。换人区处于场地侧边，长 20 米 ，触地搭阵区域都属于得分区。

15、队伍构成：每个队最多由 14 名队员组成。每队任何时候在场内的队员最多为 6 个。比赛最少要求一队 4 人。

16、掷币：掷币胜出的一方队长将有权选择上半场的进攻方向和换人区域，并且该方赢得开球权，裁判将监督掷币。

17、中场休息：标准竞技级别的比赛每场 20 分钟，并有 5 分钟的半场休息时间。主委会将改变比赛的持续状况以让队员休整从而适应接下来的比赛。

18、加时赛和队员下场：当比赛一直僵持到结束，从而需要最终决出胜负，此时就需要打加时赛，而加时赛中两个队的队员每两分钟就要下场一个，直到场上每队只剩 3 个队员。率先得分的队将赢得此次比赛。

19、队员着装：所有队员必须统一着装。衣服前后印号。鞋底铸模的球鞋是可以穿的。赤脚，有尖铁钉和螺钉饰品的鞋是不能穿的。队员不能穿戴任何首饰，那将会带来危险。

20、裁判：裁判实际上是基层法官，并且在整个比赛过程中按照规则执法。裁判的执法要以相关规定作为控制比赛的依据。涉及比赛的官员，运动员和教练都在裁判的管辖之内。

21、恶劣的比赛行为不能容忍：任何恶劣的行为将导致犯规队员受到处罚，罚时或甚至被罚出场取消剩下的比赛资格，这些将依据犯规的情节轻重予以处理。

橄榄球的起源与发展

橄榄球是一项源自英国的体育运动，最早的橄榄球比赛可以追溯到19世纪初期。在美国，橄榄球的发展始于20世纪初。随着时间的推移，橄榄球在美国的流行程度逐渐增加，如今已经成为美国最受欢迎的体育运动之一。

规则与装备

橄榄球比赛由两个队伍进行，每个队伍有11名球员。比赛分为四个15分钟的节，中间有两次休息。比赛的目标是尽可能多地得分，得分方式有touchdown、fieldgoal和safety等多种。

橄榄球比赛需要使用特殊的装备，包括头盔、护肩、护胸、护臂、护腿、手套等，以保护球员的安全。

橄榄球文化

橄榄球不仅仅是一项体育运动，更是一种文化。在美国，橄榄球比赛是一种社交活动，许多人会在比赛前聚集在一起，享受美食和饮品，聊天交友。橄榄球比赛也是一种团队精神的体现，球员需要相互配合，共同完成比赛的目标。

橄榄球文化还体现在橄榄球**和电视剧中。许多经典的**和电视剧都以橄榄球为主题，如《星期天的英雄》、《光荣时刻》等。这些作品向观众展示了橄榄球的魅力和文化。

如何观看橄榄球比赛

对于初次接触橄榄球的观众来说，了解比赛规则和术语是非常重要的。观看橄榄球比赛需要一定的专业知识，建议观众可以在比赛前了解一些基础知识，以更好地享受比赛。

观看橄榄球比赛的时候，观众需要关注比赛的进展和分数，并且需要注意球员们的动作和技术。观众还可以参与比赛的互动环节，如预测比赛结果、参与球队的支持者活动等。