泰斯体育网

您现在的位置是: 首页 > 体育新闻

文章内容

篮球5v5全场简单战术-篮球5v5全场简单战术教学

tamoadmin 2024-10-16
1.5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些2.篮球5VS5 该怎么打3.篮球5v5战术!4.初中篮球5V5的简单战术5.篮球5v5战术!!5对5的全场篮球比赛规则到

1.5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些

2.篮球5VS5 该怎么打

3.篮球5v5战术!

4.初中篮球5V5的简单战术

5.篮球5v5战术!!

5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些

篮球5v5全场简单战术-篮球5v5全场简单战术教学

最新的国际篮球规则

第一章

比赛概要

第一条:定义

1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分.

1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮.

1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定.

1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜.

第二章

球场及设备

第二条:球场面积

第三条∶界线与及尺寸

第四条:球场设备

第二条:球场面积

2.1比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物.

2.2国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起.

2.3国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟最低限度须长26公尺,宽14公尺.

即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺.

2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺.

2.5球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线.

第三条:球场界线

划成同一颜色(最好为白色)

宽五公分(5 cm),并且

清晰明显.

3.1.界线

3.1.2球场两边的长线称为边线,两端的短线称为端线.

3.2.中线

3.2.1球场必须划出中线,中线为两边线中点的连接线,与端线平行,且应超出边线十五公分.

罚球线

3.3.1.罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点假想的连接线上.

限制区域

3.3.2.限制区域的面积的面积,包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份,该两斜线起於端线内缘,该两线之外端各距端线中点三公尺,斜线的另两端中止於罚球线的两端.限制区域可漆上颜色,但必须与中圈内所涂的颜色相同.

罚球区域

3.3.3.罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线.

3.4.中圈

球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同.

3.5三分投篮区域

三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域.

3.5.1.自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺.

3.5.2.以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接.

第四条 球场设备

4.1.1两面篮板应以一整块透明的材料制成(最好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质.

亦可用其它材质,但必须合乎上述规定,并漆成白色.

4.1.2.篮板的规格为宽1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下缘距离地板最少2.90公尺.

4.2. 球篮1

4.2.1.篮圈应依据下列规定制成

4.2.1.1应由坚实的铁料制成,其内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色.

4.2.1.2.篮圈金属质料的直径最小为16公厘,最大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入.

4.2. 球篮2

4.2.1.5.篮圈上缘应距离地板 3.05公尺,并与地板平行,且应与篮板两边距离相等.

备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上,才能使力量不致透过篮圈的传导,而影响篮板.

4.2.1.6.篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分.

4.2.1.7.篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间,同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%.

卸压篮圈

4.2.1.8.1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全.

4.2.1.8.2.卸压篮圈应具有保持"锁定功能"的系统,当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时,卸压的功能使能生效.

4.2.1.8.3.当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度.

4.2.1.8.4.压力卸除后,篮圈应能自动恢复至原来位置.

篮网

4.2.2.1.篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮. 篮网的长度最短为40公分,最长不得长於45公分.

4.2.2.2.篮网应有十二目,以便悬挂於篮圈上.

4.2.2.3.上半部之篮网应略为坚实以避免:

篮网反弹时可能缠绕篮圈.

球陷於网中或被篮网反弹出来.

4.3.球—质料,尺寸及重量

4.3.1.球体必须是正圆形,颜色为橘色,应采用传统的八辫外形.

4.3.2.球的外表必须用皮,橡胶或合成物质等材料制成.

4.3.3.球内气压程度,以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上,其反弹的高度,从球的顶部量起不得低於约1.20公尺,或高於约1.40公尺.

4.3.4.球面接缝的宽度,不得超过6.35公厘.

4.3.5.球的圆周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.

4.3.6.主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球.裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者.若裁判员认为主队所提供的球不合标准,可选择客队的球或供球队热身时使用过的球.

4.4.专用设备

4.4.1.比赛计时钟及码表

4.4.2.三十秒计时器

4.4.3.信号

最少应准备两种不同,且能发出极大声响的信号:

4.4.3.1.一种为计时员和纪录员所用的信号.计时员所用的信号於每节,每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响.计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停,替补等情况.当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机,仍以手动方式通知职员.

4.4.3.2.一种可以在三十秒时间终了时,自动发出信号的三十秒计时器,供三十秒计时员使用.

上述两种信号,均应响亮有力,即使在吵杂喧闹的情况下,也能清楚的听到.

4.4.4.计分板

计分板应设置於球场内,使在场人员

及观众都可以清晰看见.

4.4.5.记录表

所有国际篮球总会所主办的的正式比

赛,其纪录表均应由国际篮球总会审

定.

4.4.6.球员犯规次数牌

记录员应依下列规定处理

4.4.6.1.次数牌为白色底,其数字最小尺寸为长20公分,宽10公分.

4.4.6.2.2x20分钟的赛制时,该数字为1至5(1至4为黑字,5为红字)

4.4.6.3.4x12分钟的赛制时,该数字为1至6 (1至5为黑色,6为红色).

4.4.7.球队犯规标志

应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器

球队犯规显示器为红色,至少宽20公分,高35公分,置於记录台上,使场内每一个人能够清晰可见.

球队犯规次数

2X20分钟赛制为1-8次.

4X12分钟赛制为1-5次.

自从『国际篮球规则』允许一场比赛以四节12分钟进行,尔后计时器应具备下列诸多功能:

节: 显示1,2,3和4的功能

暂停: 显示每队3次暂停的功能

球队犯规:具备在5和8数字停留的功能

球员犯规:显示5或6次球员犯规的功能

第三章:球员及其职责

第五条:职员及其助理

第六条:裁判员的权力

第七条:职员行职权的时间与地点

第八条:职员宣判违例后的职责

第九条:记录员与助理记录员的职责

第十条:计时员的职责

第十一条:30秒计时员的职责

第六条:裁判员的权利

6.1.比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材.

6.2.裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员.

6.3.裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13.6)

6.4.每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛.

6.5.当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定.

6.6.裁判员於必要情况下有权停止比赛.当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权.

6.7.每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间.

6.8.当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决

5.6.职员的制服,裁判员和

检察员应为:

灰色上衣

黑色长裤

黑色篮球鞋和黑色袜子

第九条: 记录员与助理记录员的职责

9.1.1.纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码.当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员.

9.1.2.登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数.

9.1.3.登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员.

请求暂停

9.2.1.2X20分钟的赛制,当教练请求第二次(上半时)或是第三次暂停(下半时)暂停时,或

9.2.2.4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时.

第十二条 球队

每一球队应包含:

12.1在2X20分钟赛制,每对不得超过十位球员.

12.2在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员.

12.3一位教练,球队得视需要增设一位助理教练.

12.4一位队长,应为该队合格的球员.

球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣).

(1)球衣两旁可加彩边.

(2)此彩边应从腋窝之中央(球衣接缝)垂直向下,两边宽度最大三公分(0.03公尺),总计不得超过6公分(0.06公尺).

(3)领口或袖口的加边,其宽度不得大於3公分(0.03公尺).

比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内.

T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同.

短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同.

允许配置彩边.

此彩边应从中央接缝算起,一边不得宽於3公分(0.03公尺),总计不得宽於6公分(0.06公尺).

裤口加边不得宽於3公分(0.03公尺).

紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色.

下列物品球员准予使用:

(1).保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时.

(2).包有护垫的护膝.

(3).为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品.

(4).不会对任何球员产生危险之眼镜.

(5).头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成.

裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品

(1).由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具.

(2).会割伤或擦伤他人的物品.

(3).头部装饰品,帽子,珠宝等.

第十六条 比赛时间

比赛时间应包括:

1.两个半时,每半时二十分钟,或

2.四节,每节十二分钟.在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时 间为二分钟.

3.中场的休息时间为十分钟,或十五分钟,及:

a.当地的主办单位,可以决定中场的休息时间,惟此项决定,最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天,通知所有有关人员.

b.若为单场的比赛,此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员.

启动比赛计时钟

A.跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时.

B.罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时.

C.发界外球时当球触及场内任何球员时.

停止比赛计时钟

a. 每半时或每节比赛时间终了时.

b. 职员鸣笛时.

c. 三十秒计时器信号响起时.

d. 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时

第十八条 三十秒规则

当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮.

三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮.

第19条 请求暂停

球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:

在2x20分钟赛制中,每队在每半时内,允许请求二次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.

在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.

若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛.

在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上

技术犯规

1.球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员.

2.两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神.

3.任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚.

球员技术犯规罚则

1.登记该球员技术犯规一次.

2.对队获两次罚球.

3.队长得指定主罚球员.

球员技术犯规

1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规.

2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:

a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交 __ 谈或接触时,态度失当.

b.以语言或行动侵犯或激怒观众.

c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线.

d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛.

e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头.

f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告.

g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场.

h.离开球场以取得份外的利益.

i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球".

j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上.

__ 惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤.

第57条球员五或六次犯规

1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛.

2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛.

第58条 球队犯规-罚则1

1. 2x2O分钟赛制

每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时:

a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由 被犯球员主罚.

b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规 则之条款.

第58条 球队犯规-罚则2

2. 4x12分钟赛制:

每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:

a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.

b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款.

3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3.

第60条 罚球

判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」

A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:

1.职员应指定出被犯球员主罚.

2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球.

3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚.

B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚.

C·罚球主罚球员

1.应站於罚球线后及半圆内的位置上.

2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈.

3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算.

4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面.

5.不得故意做罚球假动作.

6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球.

7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板.

8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮.

校园篮球3对3

简易规则

凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束.

比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间.

每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法.

在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球.

两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止.

若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止).

任何球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人.

裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定.

每次投球中篮得分后均交换控球权.

凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权.

每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权.

在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权.

每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球.

防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球.

罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外.

技术犯规之罚则为两次罚球加控球权.

比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负.

注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球.

篮球5VS5 该怎么打

你好!这个组合很强噢!战术安排如下:

既然个子高控球,强壮,速度慢,大部分人控球不好,就不能打快节奏。

170那个男孩当控卫,185中锋和178那个坐镇篮下。

让170拉开单打,不中投,寻求突破和传球。

你和173那两个跑位。

攻击战术安排更多的是靠临场的核心人物指挥,防守才能赢得胜利,全面分析对手的每个人,采取相应的防守,逼迫对方只能外线投篮,必要时刻采取全场盯人,让他们产生失误,当然这很耗体力。球要多运转,不能粘球,篮下的球员不能强打,能吃掉内线就吃,吃不了别勉强。但是篮下的防守不能有任何松懈,保护好篮板球。

由于你们还小,投篮技术稍微粗糙,所以肯定命中率不高,谁掌握了篮板球,就掌握了胜利。

篮球5v5战术!

可以用数字手势

1手势:三角战术(三个人(射三分能手)站在两个零度角和90°角)

2手势:突破分球(找个人(最好是喜欢打内线的球员)扮上篮在瞬间立刻传给外线球员然后射三分)

掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例:如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

示例:如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

示例1:无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2:无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。

示例:如图五 所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他。

掩护配合的要求:

[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。

[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。

[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机

初中篮球5V5的简单战术

有几套方案,供参考.. 1 有强力中锋的情况下攻击内线,给对手内线压力,但是这样中锋会遭到包夹,如果遇到不会分球的就惨了。注意中锋的要位,结合外线的投射,不准也没关系,主要是拉开对手防线,给中锋空间。这样的战术是以中锋为主体的,一切要以中锋为主,包括跑位分球的目的都是让中锋尽可能吧球舒服的放进篮筐。2 就算没有强力的中锋,只要有一个犀利的后卫也是可以赢得比赛的,当然那样的话就可以以2000年76人的战术为基准,在后卫主攻的基础上其他人做好防守和掩护,把一切可以得分的机会交给能够得分的人。保护后卫是中锋和大前的职责,不论后卫有多么独。只要能得分赢球就好。3 没有以上的核心的时候就是半理想状态了,队员的水平差距不大,是最好的搭配,但是要注意合理的分球和把握投篮的机会,基本上空位的时候和离篮框近的得分的几率会比较高,所以注意这样的队员,有些人天生就是这样的人,好好打就会发现。4 理想的状态时所有的人都有能力,还有一个超强能力的首领,这样的球队模板是97-99的公牛,合理的战术可以让球队的能量最大化。当然不可能在这里出现这样的情况,但是只要求中锋会传球和掩护,得分和赢球就会轻松许多,提上高位掩护的中锋可以作为球的中转点,把传球的力量发挥的到极致,让每个人都有分得,这样就可以让比赛按照你的剧本发展下去。

篮球5v5战术!!

以控卫为主的战术如下:

你站三分线弧顶,两个前锋分别站三分线与罚球线的延长线交点处,两个中锋分别站低位和罚球线。

1、球在你手开始发动进攻,你将球传给右侧的前锋后,罚球线的中锋上提为你做后掩护,你纵切,接前锋传球后进攻。

2、如果你接球受阻,则罚球线的中锋做后掩护后到弧顶站位,前锋将球传至弧顶的中锋,你纵切到内线,为低位的中锋做后掩护,中锋横切后接弧顶中锋传球后进攻。

3、如果中锋横切后接球受阴,则你继续跑位,从内线向另一侧的前锋跑位,由前锋为你做前掩护,你切出后接弧顶中锋的传球后进攻。

4、如果切出后接球受阻,则你继续向弧顶的中锋跑位,由弧顶中锋为你进行策应包投。

5、如果包投受阻,则你接球后各队友恢复开始站位,重新进行上述的战术配合。